写在前面
继续用赵周老师的便签法来复盘，这是一种对核心内容内化、高度链接自己、快速转换成自己可操作步骤的复盘方式。
R1（原文标题）：生物性情绪
I（自己的理解）：
生物性情绪顾名思义，就是动物最基础的情绪，这里讲到四种，分别为：愉悦、不爽、愤怒和恐惧。
这节课讲的愉悦和不爽这组CP。这些情绪的产生，又与一个很重要的词——满足相关联。
“满足”是衡量很多东西的刻度，比如说：一个产品好不好；与一个人关系好不好；对自己的认识有多少，等等。
都可以用满足来衡量。
清晰就像是手机的底层系统，而学习的很多知识和方法，是这个手机系统上的APP，APP很理性，而一旦底层系统出问题了，上面附在的其他东西就没了意义。
从产品角度来讲，我们关注底层系统——情绪，非常重要。
A1（描述自己相关经历）：
在自己做地产销售的那些年，面对客户的时候，都是先去照顾客户的情绪，比如采取的能让客户坐下来半小时、带着客户憧憬下未来的生活场景等，都是从情绪角度出发，那个时候也是最感性的，最容易打动到对方的。
A2（内化应用）：
现在做了培训，更是与人息息相关，不管是作为产品的课程设计，还是社群运营的服务，我们始终要关注人的情绪变化和感受。
如果人没有情绪上的反应，那我们很难做出对他来说有效的产品或者服务，那也就更难去到成交一个人的阶段。
在我们的社群里，他的感受和在其他的地方不一样，这里容易让他产生感动、快乐、放松等等，那么他就会愿意继续留下来，并带着更多的人一起来。
R1（原文标题）：“满足”与“愉悦”的关系
I（自己的理解）：
这两者关系很好理解，当自己的压制性需求突然得到释放的时候，人的心情是愉悦的。
不管是动物也好，还是人也好，每个人的每个“痛”只要得到满足，就会心情好。
A1（描述自己相关经历）：
比如说我自己，这些年来都没发现，自己居然是个学习型的人，从天赋数据上看，我的视觉听觉体觉通道都是通畅的，可以通过这些敏锐的触角去学习，同时还能转换运用，这就是需要被满足。
这应该属于更深层次的满足，这是天性需求。
A2（内化应用）：
很多人找不到自己或者别人的需求，所以说到满足的时候，往往自己也搞不懂、不确定。
这里就可以先进行一步挖掘，挖掘对方需求以后，然后去想尽办法满足这个需求，人就会活出一种愉悦的幸福感。
R1（原文标题）：“不爽”与不“满足”
I（自己的理解）：
一个人不爽有很多种表现方式，比如生气、悲伤、纠结、茫然、翻造、厌倦等等。其实这些表现形式下，都有某个点或者某几个点没被满足，反过来想，我们要设计一款产品（或者服务），会不会让人产生这样的感觉。
如果会，那就要注意，这种产品设计需要调整了，改变让人产生这种不爽的感觉。
A1（描述自己相关经历）：
感触最深的应该是夫妻关系了，我们经常在婚姻关系里感到不爽，是因为彼此都没有让对方的需求得到满足。
总是觉得对方没有做到自己的心里，然后滋生很多情绪，进而做了很多行为，对婚姻大不利。
A2（内化应用）：
可以拿情绪来测试一个人或者一款产品，在当下的圈子设计者而言，就是一个很好的测试，到底圈子是为了愉悦自己还是愉悦他人呢，这个圈子是否有让人不爽的感觉，如果是，就需要调整。
R1（原文标题）：发现你天分的密码
I（自己的理解）：
一个人的天分分为两种，一种是显性的（比如：长得漂亮、身体协调、唱歌好听、智商高），还有一种是隐性天分（会对某些东西感到愉悦，这个东西持续给你满足感，你可以一直花时间在这里，不厌其烦。）
刻意练习1万小时理论，这里说的重点是一个人为什么愿意花这么久的时间来练，有少部分人是为了工作，绝大部分人是因为喜欢，兴趣，或者说内心潜藏的需求，被满足的愉悦感。
一般优秀的人身上具备几个特质：敏感、不能忍、有动手优化的能力。比如乔布斯改广告方案，就是他需要满足他潜藏的需求，直到满意为止。
A1（描述自己相关经历）：
这个体会就相当深刻，我是个既敏感又爱思考的人，还擅长总结。这么多年训练下来，就让自己变成一个洞察力和逻辑能力很强的人。
这应该就是天赋了吧。
A2（内化应用）：
日常工作和人际交往中，留意每个人的“天赋”密码，就能总结规律性的东西，为自己设计产品所用。
当我们知道人的喜和恶，就很容易做出符合他们需求的产品，所以第一步，先去学会观察和洞察一个人的需求，在这个基础上区分喜和恶。
写在最后：
你靠什么满足你，你就会成为它的样子。
什么东西持续满足你，什么东西永远让你不爽，就构成了你的命运。