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前年，演员舒淇发过一条微博。

暂告演员生涯，承蒙错爱，各位，江湖再见！

很多人一脸懵，以为女神遇到了什么事要退圈，了解后才知道，其实女神是因为身体问题。

随着年纪的增长，年轻时对身体犯下的罪都一点点出现，该停下来等等自己的身体了。

让人想起去年，有一张李连杰的照片在网络上疯传。

不过55岁的他，就已经头发花白，尽显疲态，被甲亢折磨，身体极其脆弱。

年轻时，我们总觉得身体健康，所以怎么作都没关系，但是，等到身体过了巅峰期才知道，任何事情都是有代价的，我们曾对身体犯下的罪，终有一天都会报复回自己身上。

人类所能犯的最大错误，就是拿健康换取其他身外之物。

1

那些忽视健康的人

前段时间有个朋友失业了，在家过了一段“舒爽”的日子，每天的日常就是睡到下午才起，晚上酒吧蹦迪，经常通宵烂醉，第二天再睡上一整天。

他原本就有胃病，朋友劝他悠着点，他倒好，回一句哥们年轻，然后接着折腾。

不到一个月的时间，他就因为胃穿孔进了医院，在医院躺了几个星期。

现在的很多年轻人，一边把怕死挂在嘴边，一边在慢性自杀，总以为身体是铜墙铁壁，仗着年轻为所欲为。

熬夜到三四点是常态，熬完还安慰自己，没事没事，第二天补一补就回来了；

晚上两点下楼撸串，撸完再安慰自己，回家喝杯酸奶消消食就行；

为了睡懒觉，经常一觉睡到大中午，brunch都省了，一日三餐变成一日一餐，暴饮暴食之后再喝杯养胃粉，告诉自己没关系，已经对胃进行补偿了。

在这样的自我欺骗中，一点一点糟蹋自己的健康。

2

人生是一条很长的跑道，不必急于一时

前几年看过一部名为《滚蛋吧！肿瘤君》的电影，电影根据真实故事改编，女主人公作为一个漫画家，一直过着极其不规律的生活。

熬夜加班是常态，为了工作通宵也不是稀奇事，在这样的生活状态下，29岁的她，在自己的生日聚会上突然晕倒，被确诊癌症。

还记得当时观影时，我一面感叹主人公的遭遇，一面审视自己的生活。

现实生活中很多人何尝不是如此呢？

在成名要趁早，你的同龄人早已抛弃你的言论下，这个社会的焦虑越来越严重。

越来越多的年轻人不停往前跑，不敢停，生怕一不小心就被同龄人超越，更怕一不小心就被当作前浪拍死在沙滩上。

熬夜加班，996工作制，都像一个巨大的紧箍咒，逼得人喘不过气来。

想起之前看过的一个短片，故事的主人公是一个死人，一个忙到忘记已经死去的死人。

多么讽刺啊，忙到都没意识到自己已经离世了，忙到失去了生命都毫无知觉。

忙，是为了活得更好，可很多时候，我们是不是也像故事的主人公一样，本末倒置了呢？

像一个机器一样往前跑，却忘记了回头看看身后，看看自己。

《滚蛋吧！肿瘤君》的主人公之所以那么努力，是为了过得更好，为了实现梦想，可不过29岁，她就被查出癌症，被迫放下自己热爱的事物。

当身体跟不上梦想，所有的美好憧憬都只能是遗憾。

我始终觉得，生命是一条很长的跑道，不必急于一时，只要有足够的体力跑到终点，中途就有无限可能。

3

保重身体，也是在珍惜家人

我知道，对于很多人来说，拼命工作，倒不是想要多么功成名就，只是想要通过自己的努力让家人过上更好的生活。

却忽略了，糟蹋自己的身体，才是对家人最大的伤害。

前段时间，微博上有个话题特别火，成年人最难的考试是体检，很多人都表示赞同。

没有人不怕病痛，更何况有时候比病痛更可怕的是，自己的积蓄根本无法承担治疗费用。