面对这个“内卷化”的时代，我们该如何跳脱出简单自我重复的圈层，实现人生的跃迁呢?

 

        中午听畅销书作家张萌女士讲课，提到“内卷”。“内卷”本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。2020年12月“内卷”入选《咬文嚼字》2020年度十大流行语。

1， 有人是真的很忙，忙着做事的同时能力也不断提升，而有的人则是瞎忙，只是简单重复同样的事情，忙了半天也没有弄出什么名堂，我们就可以称之为“内卷化忙碌”。天天周旋于各种会议，报表，为了赶进度，加班加点，今天赶昨天的活一个人干多个人的事儿...结果忙到没有时间学习，忙到没时间提升。最终，我们陷入了那个「越穷越忙越忙越穷」的怪圈，在日复一日的自我重复中消耗自己。在整个社会还没有出现新的变化之前，面对这个“内卷化”的时代，我们该如何跳脱出简单自我重复的圈层，实现人生的跃迁呢?

2， 对抗“内卷”：在持续行动中反思

当我们面对生活中的“内卷化”，首先要做的，不是自怨自艾，而是反思自己当下的思维方式和行为习惯。如此，才能开启自我成长，自我进化，避免被卷入无效的低水平重复中。要走出黑暗森林，你就必须去试错。打开手电筒，观察周围的环境，然后试着找到一个行动的突破点。换句话说，你需要一步一步地去行动，去试错，然后通过这个过程中的思考，来对行动的方向和节奏进行调整。所以，认知升级的最重要的工具就是行动中的反思。只有获得了人与人之间认知上的差异，你才有可能避免卷入一场毫无意义的人为竞争，进而在生活中地做出正确的选择。

3，超越“内卷”：寻找人生的第二曲线

“内卷”的一个特点是僵化，我们呆在原有的圈层里，看似在不断努力其实都是一些无效的自我重复。这时候，超越“内卷”的关键，就是创新，找到新的人生赛道，走出当下困境获得再次发展。很多人失去工作和生活的热情，感觉人生无趣无聊。这时候，你就要试着去寻找人生发展的第二曲线，以此来超越“内卷”。

4，TO  DO

1) 设立一个目标。

2) 发展自身的兴趣。

想要超越“内卷”，我们就要敢于走出舒适区，不断认识自己，拓展能力边界，探索出自身发展的第二曲线，从而为自己建一条独特的赛道。