【爸爸带娃 日更112天】有一种游戏叫「好好吃饭」

冬冬吃饭一直有慢腾腾的不好习惯，往往折腾到最后，都成了冷饭，说不要吃了。

最近的周末，我烧菜，就尝试用一些游戏方法去改进：

1 饭前

（1）官宣：提前在白板上写菜单，冬冬看到有自己爱吃的，会有预期。

（2）黄金时间发布：早一些开烧，冬冬其实饿得比较早，大家也不会那么焦虑了。

（3）CD：提前把冬冬的饭盛出来，不然太热，也影响兴致。

2 吃饭

（1）先开一个服试玩：还差1-2个菜时就喊她来吃，剩下的菜，边烧边吃，可以吃热菜。

（2）道具：买了一套全家福筷勺，爸爸，妈妈，姐姐，弟弟都有专属，她会觉得吃饭也有趣味。

（3）防作弊：再慢也不喂饭，摆脱依赖心理。

（4）违规：不看视频，不听智能音箱，排除单项干扰。

（5）弹幕：可以和家长稍微聊会，比如可以沟通餐桌上的育儿日历内容，或者抬头天空的颜色。

3 饭后

（1）打分：让她来点评，选出最好吃的，在菜单上打星。

（2）奖励：提前吃饭，就安排一些水果做餐后。

（3）共建：邀请她帮我一起端盘子回厨房，参与家务。

好好吃饭，好好学习，节日快乐！