金融圈久坐危害令人堪忧：你还坐得住吗？

说起金融人士，大部分人脑海中都会浮现出《金钱永不眠》、《华尔街之狼》、《了不起的盖茨比》等电影中，交易员和操盘手的光辉形象：高收入、高阶层、高学历、出入风光、社会精英……

过劳死：光鲜背后的巨大代价

金融人士承受着常人难以想象的工作压力，加班多、熬夜多、节奏紧，身心健康被侵蚀。近年来，每年都有金融人士猝死的事件见诸报端。

2013年，某基金管理公司总裁因脑溢血去世；

2014年，某银行总行一名男员工在春节期间猝死在自己的房间；

2015年，某银行投资总监因心脏病突发离世。

中国医师协会HMO、中国医院协会MTA等多家机构发布的《中国金融人士健康状况报告》显示：金融行业从业人员饱受巨大压力，日均坐在电脑前12小时以上，成为收入高、年终奖金多，年轻但健康状况极差的易猝死人群。

我们不禁要问，金融人士为了事业和财富透支自己的健康，真的值得吗？

久坐，隐形的健康杀手

为什么说久坐和猝死有关系？四川大学华西医院心内科副主任医师张立教授做客“名医讲堂”时表示，“长期保持一个姿势会形成下肢血栓，这些血栓从血管壁掉下后可造成肺栓塞。”张立解释，肺栓塞可导致卡血、呼吸困难、晕厥，“很多情况就是立马抢救也无济于事。”此外，长期熬夜则可引起心肌梗塞，如若抢救不及时也可能发生猝死。

此外，人民网、生命时报曾多次刊文报道，久坐威胁全身健康。久坐办公，是金融人士的常态，这也导致他们更容易得各种职业病。

插图来自《生命时报》

从轻微的颈椎病、腰椎间盘疾病，到致命的慢性病等，都与久坐有密切关系。

对策：坐、站交替，办公更健康

对于久坐危害的意识，欧美国家率先做出了正面示范。

英国公共卫生部门呼吁，办公室一族最好每天至少站立1小时，有助于预防肥胖和心脏病，甚至是癌症。

早在2011年，Facebook就有200多名员工选择了新型的“站式办公桌”，桌子具有升降功能，员工可以站着工作，站累了可以坐在配套的高脚椅上休息。互联网巨头Google公司也将这种办公桌列入了公司的保健计划，受到员工的欢迎。

我们期待金融行业也能早日做出这一改变，用更健康的办公姿势迎接自己的财富人生。这也是最有意义的投资。