Day3_菜菜【时间管理能力—单点突破法】

1、谈一谈学习了单点突破法后，你在日常的应用如何？

用在修炼自己的硬本领上是妥妥的了。

目前我要做的主要有三件事：

手绘思导法背诵NCE2;

练习演讲（先从声音开始）；

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2、利用单点突破法的5步骤，对近期完成的一件任务或者事件进行复盘。

具体案例背景：声音练习：萌姐60S

【计划】每天早起练习萌姐60s

【实施】 9月22日开始每天练习萌姐60s，并用喜马拉雅录下来分享到演讲群

【总结】 9月22日-10月10日只完成了7条录音

【评估】 未完成计划原因有二

1.中秋国庆期间回婆家，空间拥挤，没有录音地方

2.后续娃生病，半夜照顾，没有早起

3.没有小伙伴监督学习，目的性不够，同时缺乏自我监督。

【再计划】

1.加入艾宏精英战队，了解录音点评规则（点评上一个小伙伴的录音，下一个小伙伴点评我的录音）

2.每天练习徐洁老师的唇舌操，坚持21天，加速进步