非必要，不外出。

持续高温，连下楼的勇气都没有。

南京碌口机场的疫情，湖南张家界的旅游表演，让疫情形势开始变得复杂。7月31日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例75例，其中境外输入病例22例（云南7例，上海5例，天津3例，内蒙古2例，广东2例，浙江1例，河南1例，四川1例），本土病例53例（江苏30例，河南12例，湖南4例，云南3例，福建1例，山东1例，湖北1例，宁夏1例）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。

县上发出通知，非必要，不外出。大型活动一律取消，会议戴口罩。宁强南站展开高度防控，省外回来的必须自我隔离14天。我的一个朋友从成都回来被通知自行隔离。

我很庆幸，上次参加中指办的培训班时间刚刚好，回来在西安呆两天体检也很顺利，26日回家，28日形势开始严峻，防控措施开始严格。

希望大家齐心协力，让疫情不再扩展。