给生活做减法=给幸福做加法，才能活得舒适幸福！

人生，总有那么一刻感到很累，累到全身疲惫，累到心力交瘁，多么想要闭上眼什么事都不去想，希望一觉醒来所有疲倦都会烟消云散。心里偶然冒出厌倦的感觉，却对这种负面的情绪束手无策，只能任由它侵蚀我们的内心。

有趣的是，心情不是人生的一切，但却能左右人生的全部。举个例子，你有否体验过，当心情好的时候，生活变得格外灿烂，做事顺风顺水，假如心情不好，无论再好的事情都会变得负面。情绪掌握人生的逆转，有时候我们不是输给别人，而是败给自己的坏情绪。

人生不该仅是加法，更应该学会多做减法，断舍离一些不必要的东西，放下包袱后轻装上路，幸福才会降临。世界上有很多事情都不尽如人愿，例如努力很久的事始终没有结果、安稳幸福的生活被家庭变故打破、对人一心一意的付出换来的是绝情的冷漠。一辈子很短，有些事，想不开就算了，得不到就释怀，对自己好一点，只要活得舒适痛快、问心无愧就足够。

其实每个人都有疲惫的时候，撑不住了就放慢脚步歇一歇，给自己一个放鬆喘息的机会。愈是掩饰非但没有用，反而会令负面情绪不断蔓延，最终让自己变得伤痕累累。累了就休息，痛了就放下，找个懂你的人倾诉，找个爱你的人依靠，所有的苦累都会远去。

不管一个人多么强大，也会有过软弱的时候。生活就像一条橡筋，要保持弹性不断裂就要适当地放鬆自己，这样到了该用的时候才能发挥作用。人啊，真的不要活得太累，有些话要学会说给自己听。明知世上没有一帆风顺的路，那就不必强求，求而不得只会耗损你的心智，与自己无关的不要多想，只有真正属于自己的，才值得拼尽全力去争取。

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编辑整理：闪闪的存钱之路