要学会延时满足

萨勒做过一个延时满足的实验，他对一群都是4岁的孩子说：“桌上放2块糖，如果你能坚持20分钟，等我买完东西回来，这两块糖就给你。但你若不能等这么长时间，就只能得一块，现在就能得一块！”

这对4岁的孩子来说，很难选择——孩子都想得2块糖，但又不想为此熬20分钟；而要想马上吃到嘴，又只能吃一块。

实验结果：2/3的孩子选择宁愿等20分钟得2块糖。1/3的孩子选择现在就吃一块糖。实验者一走，1秒内他们就把那块糖塞进嘴里了。

经过12年的追踪，凡熬过20分钟的孩子，都有较强的自制能力，自我肯定，充满信心，处理问题的能力较强，坚强，乐于接受挑战；而选择吃1块糖的孩子，则表现为犹豫不定、多疑、妒忌、神经质，好惹事生非、任性，顶不住挫折，自尊心易受伤害。

在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。

因此，一个人将来发展好坏，是否成功，与你是否愿意延时满足息息相关。那些成功者，可以忍受前行道路上的艰难坎坷，孤寂无助，才得以在曲折、黝黑、漫长，令人绝望的地道中看见曙光；而那些失败者，他们其实没有错，他们只是输给了人性，毕竟人性是喜欢即时满足的，这也是我们得以幸存至今的重要原因之一。

《穷爸爸富爸爸》一书中提到：穷人往往没有理财观念，他们一般会及时行乐，比如购买奢侈品、赌博、泡吧等，满足于即使反馈带来的虚幻和快感；而富人则不轻易购买奢侈品，他们会理财，将财富积攒起来后投资有价值的资产，然后再用资产带来的收益去消费。

延时满足和即时满足，这两种思维的差异，会导致穷人越来越穷，特别是在遇到失业、生病人生重大坎坷时，他们会无力回天；而富人则恰恰相反，他们享受着资产带给他们的收益，他们会购买保险，重视健康，享受着财富带来生活品质的提升，尤其是在目前财富分配的年代，他们更是如鱼得水，良性循环。

因此，穷人要挣脱生活困境的枷锁，摆脱贫穷命运的轮回，唯有学会延时满足，去积极地学习，这样或许能找到一条出路。但是，学习犹如投资，回报周期会很长，穷人可能无法忍受三至五年没有回报的勤奋努力，结果是重新走上那条原路。这也是为什么穷人愿意吃一千种苦，也不愿意吃学习的苦的根本原因吧。

其实，无论是脱贫，还是学习一门技能，学会延时满足是一堂必修课。因为只有这样，你才能看到不一样的烟火，见证一个不一样的自己。

我以前学习外语时，不愿花费时间去攻克难关——英语听力，因为当我花上大量时间练习听力时，得到的回报居然还是听不懂，那一刻，我真的快崩溃了。喜欢即时满足的我，便放弃了英语听力，转而投向背诵英语词汇和课文，结果是用战术上的勤奋去掩盖战略上的偷懒，但结果不会陪我演戏，我的英语始终在原地徘徊，没有实质性的进展。

幸运的是，我至今没有放弃英语，在提升认知后，我学会了延时满足，目前还是积极地练习听力，尽管还是听不懂，但是我抱着“但行好事，莫问前程”的心境，缓慢而坚定地前行，相信终有一天，我会看到曼妙的风景。

延时满足本质上是一种长线思维，而即使满足属于短线思维，我们如果想获得人生的果实，做出一些令人赞叹的成绩，就需要有延时满足的心态，通过自身不懈的奋斗，积少成多，聚沙成塔，朝着内心的梦想而前行，哪怕道路上充满着狂风暴雨，哪怕道路上布满了荆棘巨石，你必定会到达成功的彼岸。

附2月16日反思日记

1、  要学会探究事物后面的本质，用规律来行事；

2、  不要太过于纠结自己的当下，因为目前的结果是你的环境和思维模式导致的，没有对错，只不过是人性和规律罢了；

3、  要在巨人的肩膀上办事，永远相信你现在做的事，碰到的麻烦，别人也曾遭遇过、经历过，你要做的就是学习别人的方法，而不是自己去摸索，毕竟人生苦短，这样可以大大缩小你花费的时间，等找到方法后，用笨功夫去践行，曾国藩的“结硬寨，打呆仗”就是这个道理。