中原焦点团队马祎蔓第376天-11约练共264次5咨3来（2021.7.24）

走着学着，不是坐着学。

替孩子管理好自己的情绪——闭嘴！

我好孩子就好，而不是孩子好我就好。

我想管孩子，就先接住孩子，稳住自己，自己定了，给他一个空间。

孩子考了三百分想考六百分目标太高了容易断档先循序渐进。

能把精力笑着说出来，灾难与困难成就自己。

哭是勇敢的表现。

快点哭是放下，痛苦的哭是痛苦。

辞与干之间交纠结。如果被情绪，结果就有问题。

自我觉察，为什么？

自我澄清，要什么？

自我提升，做什么？

假如内心堆满炸药。情绪就被点爆，

人生不要纠结。

现在的年轻人草莓一族的身心，大树一族的理想，鸵鸟一族的现状。

想象有三个层次。身体，眼前，身临其境。噩梦是假的，痛苦是真的，闭眼做一个假梦。

变色技术，吸尘器技术。

意识聪明前，一是智慧。

为做到想办法为找不到找理由。

假如你身后被射了一箭，说明你走在他的前面，

自我觉察为什么？自我澄清，要什么？ 自我提升做什么？大人桥到三步曲。条子调身调息。

我们假如有一个舒心安全的场所是什么？

智慧处理人生。

设置由时间设置，身份设置，位置设置。

优点，妈妈缺点，妈妈你分别把他们放在哪里？

有预设。

有一条未来的线，有一条现在的线，你要把它在哪？要把它放在哪条线上？线什么颜色，什么宽度。他变成什么颜色，什么形状？头，微笑夹嗯嗯嗯。。

未来，现在和小时候。

面对才是解决之道。在安全处所陪伴他。

如果对方不配合，说看不到。你就说非常好，咱们继续。

我没有印象去过吗？什么样子？不要问，看到了什么吗？如你有这个地方。他会做些他会做什么？跳过去他说不知道，你就说就这样非常好，继续给他跳过去。