高考倒计时——如何调整心态（内附考前必备清单）

过去属于死神，未来属于你自己——雪莱

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写下这篇文章的时候，距离我高考结束，已经过去了近两年。

之前就想做一些有关高考复习的经验总结，但我的学习习惯极差，高中也基本上属于混日子，所以也没有什么好习惯和建议分享给大家，就拖到了现在。

高考倒计时两天，大家的复习工作基本上也都要结束了。想跟大家聊一聊考试心态，也算是我最有经验的一个方面了。

清凉寺

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一、自我相信

看到很多的考前建议都是让大家放轻松，对我来说，好像没有什么大的用处。我高考时心态超好的原因，关键在于自我相信。记得每次周考结束，我都能看着分数尴尬的卷子，自信的觉得我高考一定行；甚至到了一诊，考550+的时候还能坚持给自己洗脑。最后，效果很成功，我高考比一诊高了40分左右，成功来到了现在的末流985。所以说，自我相信很重要，结果没有出来之前，都可以抱着我一定行的心态，这样考试时也会轻松不少。

二、好好休息

不止高考前，整个高三，我都是11点上床，听一个小时的广播剧，然后休息，第二天六点半起床。我觉得前一晚休息的好坏，对于第二天的学习效率有直接的影响，更不要说是去参加考试了，充足的睡眠一定是必需的。与其高考前一晚上熬夜通宵，不如早早上床休息，第二天精神百倍的去参加考试。

三、适当放松

高考前一个星期，基本上学校也不怎么上课了，上课也以自习为主，这一段时间，为了放松心态，我每天晚上都会出去散步半个小时，对学习可能没有很大帮助，但却是很能调节心态，推荐大家也可以试一试，和家人一起出门，效果更好~（展示一下当年的录取通知书。

我的录取通知书

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附上考场必备清单一份

    1.准考证&身份证

    2.文具收纳（记得要透明的）

    2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮，（记得把准考证、身份证放在一起）

    有的省份会直接准备文具，大家看老师要求哦~

    3.疫情相关防护物品

    口罩、酒精等（根据各地防疫要求准备）

    4.饮用水

    水是可以带进考场的，但是我当年考试貌似只是可以喝教学楼饮水机内的水，不可以自带水杯，所以还是看具体情况

    5.着装

    提前准备好考试要穿的衣服，六月期间，天气炎热，大家做好防暑准备，穿的清凉一些为好；六月多暴雨，也记得准备雨伞

    6.禁止携带

    草稿纸、手机、貌似有的省份禁止带手表，大家记得注意

    7.记得提前看考场，熟悉一下周边环境

最后祝大家高考加油，金榜题名！

The end.