践行打卡162天--我要早点睡

今天重要三件事：跟拓展、锻炼、致电父母

一、实践---肯定

        晚上小华准备做作业的时候说，我今晚要早点睡，昨晚实在太晚睡觉了。

妈妈：今天作业比昨天少吗？

小华：不少，差不多？

妈妈：那你怎样做到呢？

小华：我利用中午、课间时间完成了部分作业，估计22：00左右就可以完成余下的。

妈妈：不错哦，会利用课间的时候哦。

小华：22：00后背书，今天要背语文、英语、物理、化学。还要默写英语和语文。

妈妈：这么多，需要帮忙吗？

小华：要，我默写你帮我改，还要帮我背书。

妈妈：没有问题，你真是一个有计划的孩子，妈妈爱你。

小华：争取今晚23：30睡觉。

妈妈：加油，你可以的。（最后在23：36分睡觉）

二、#小感恩/小确幸#

1、感谢今天拓展顺利开展小伙伴热情高涨；

2、感谢长城保安顺利接人；

3、感谢自己早上坚持锻炼；

4、感谢妈妈品尝月饼说好好吃；

5、感恩小华会自我调整状态。

三、感悟：

        今天读了《高倍速阅读法》的8-10章，主要是讲影像阅读.全脑思维系统学习如何运用到生活中？如何系统地学习，同主题阅读法，并画成了思维导图。

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今天的练字

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