做情绪的主人

我是一个挺情绪化的人。举个例子吧，在单位如果受一点委屈，当时说不定眼泪就下来了。当然这是三年前的我了，现在的我，还是会流泪，但会选择一个人的时候了。而且也只是一会时间的发泄，我不允许自己在这种情绪里沉浸太长时间，因为我觉得没有任何意义。

在家里呢，我的情绪却像脱了僵的野马，肆意奔腾。一大早起来，就因为各种鸡毛蒜皮琐事让我的心情变得不好，大多都是我觉得我爸起床太早，声音太大，影响我休息，又或是我妈把我的衣服放到我找不到的地方了，当时那个火就嗽的上来了，我就想发脾气，但是理智告诉我，不要这样。你的脾气不要大过你的本事。更何况就因为这一点小事就发脾气，真的说明你心眼比针眼都小。所以我就调节自己，找不到我就自己提前放好位置，老爸起的太早我就提醒他周末我想多休息一会，让他说话声小一些。

我姐经常对我说，人活的就是一个心情。要善待自己的心情。可是我们活在人世间，每天太多事情扰乱心绪了，控制情绪真的是门学问，只有懂得克制和通透的人才会慢慢能去做情绪的主人。

保持平和心态，努力提升自己，做个情绪稳定的大人吧。

晚安。