2020暑假攻略学生篇、家长值得收藏

在全球抗疫大背景下，全国的师生们一起度过了“超长版寒假”、“云端课堂”、“分批次返校”、“云端毕业照”之后，又要陆续开启暑期副本打卡之路，您做好准备了吗？为了帮助孩子们开启更好的暑假之旅，我们给您准备了这份假期攻略。

暑期攻略之疫情防范篇

疫情防疫

同学们要深刻认识到，我们仍然处在“外防输入，内防反弹”的抗疫大背景下，防控任务依然艰巨。思想上松一寸，行动上就会退一尺。暑假期间，希望同学们能减少流动，尽量不参加聚集性活动，科学佩戴口罩。倘若前往高风险地区，务必全程做好个人防护，返回居住地后第一时间主动向所在社区和学校报告，并按规定接受相关防控措施。因为你不仅仅是个体的你，每一个“小我”都是国家疫情防控“大我”中不可分割的一员，我们每一个人都要做到疫情防控守土有责、守土负责、守土担责。

暑期攻略之学习计划篇

学习计划

慎重笃定，落子不悔这个暑假，你是披着一件无欲无求的外衣做佛系少年？还是开着空调、喝着饮料、刷着手机在葛优躺中“黑化”自己？亲爱的同学们，这样随波逐流的“黑化”不会有任何的撕心裂肺，但可以悄无声息的将你分流到一种选择。其实，这个暑假，你还可以有另一种选择。每天存进86400（八万六千四百秒），抵御黑化，惜时如金，成为最富有的人。生活就像博尔赫斯笔下那座“小径分岔的花园”，每一条路都通往不同的可能性。如何选择同学们要慎重笃定，听从内心，落子不悔。

设定目标，有效执行同学们是否注意到受疫情影响，今年的四六级考试推迟到开学之后的9月份。这个暑假，你是否有各种考级、考证的计划安排？不可否认，通过考试获得证书是检验我们自身学习水平的直接方式，然而正是这些设定并有效执行的小目标，给予了我们无穷的干劲儿，让我们在今后的考研、就业、出国、职场等方面乘风破浪，扬帆济沧海。

读万卷书，行万里路读书苦，读书所受的苦，不及生活之苦的十分之一。这个世界上有很多路，上学不是唯一的路，但对于同学们而言，在年少的时候，认真读书，才是你们唯一的路，才会有属于你的那条路，也是最公平的那条路。不读书，你有多少东西可以拼？世界那么大，你凭什么去看看？亲爱的同学们，在这寒暑相连的半年里，你们是否有过睹一事于句中，反三隅于字外的思考呢？期望同学们能好好利用暑假时间，制定一个读书计划，读上三五本书，记下所感所想，丰富提升个人阅历。我们每一个大学生都应做到暑假学习守土惜时、守土务实、守土拓疆。

暑期攻略之生活习惯篇

生活习惯

2015年《拓展生命的长宽高》的新教育年度主报告中就曾经系统阐述了运动对于健身、启智、养德、强心、强国的意义。期望同学们暑假可以坚持一项体育运动，培养一个兴趣爱好，以养成良好的生活习惯。首先要选择合适的运动项目。优先选择自己最喜欢和擅长的运动，无论篮球、乒乓球、排球，还是跑步、游泳等。

选择时要确保运动条件的安全，相对简单的项目。其次要考虑循序渐进。对于没有运动习惯和经验的同学们来说，一开始每天运动一小时可能难以实现，可以从20分钟开始逐步适应，一直到能够坚持为止。最后要努力坚持。良好生活习惯的养成绝不是一朝一夕的事情，比如天气炎热、身体不适、美食诱惑、时间紧张、等等原因，都是不运动的“好理由”。偶然的不运动可以理解，如果不断地给自己找理由，就算形成的新习惯也会被中断。

希望这份暑期攻略可以陪伴同学们度过一个安全、愉快又充实的假期。更期望它成为同学们良好素养形成的行动路径，助力同学们把内在的难以触摸的“素养”，变成能够外显，可以培养的“习惯”。