第11天,活成自己想要的样子

    今天是第11天,昨天二月二,中午包的饺子,韭菜鸡蛋馅的,吃了13个,有点多,今天的体重64.8,比昨天重了2两,好在每天都会正常排便,身体也没有不舒服,所以坚持一定会遇到更好的自己!

    今天午餐煮地瓜,玉米,炒芹菜,大米粥!晚餐苹果1个!

    运动早起6:30-6:50

                      9:30-10:00

      喝水8杯!

      放弃很简单,坚持很酷,努力成为更好的自己!

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