恐惧

  有幸参加秀文老师组织的Niurpam导师的苏菲旋转，怀着些许期待，仔细想来，也并不是特别的期待能有怎么样怎么样的收获，只是觉得我应该来。

要说期待，有也许就是秀文老师写的：

苏菲僧人穿着宽大美丽的苏菲袍

双手张开，犹如天使之翼

他们伴着柔和的音乐

紧闭双眼，扭转足跟，旋转身体

旋转，旋转，旋转，不停歇地旋转

在旋转中……

他们丢掉恐惧、放下控制

进入深沉而寂静的内在

于是，他们听到看到了另一世界

在那个世界里，只有爱、狂喜、及庆祝…

恐惧，对于脑区的我来说，深深植入我的生命里，时不时就恐惧上脑。害怕人突然在我背后说话，害怕爬山时突然出现爬虫，害怕水中突然游过的蛇，甚至去饭店吃饭看到门口养着蛇，我就不敢进门。以至于恐惧后引起的头晕头痛，我都很希望马上能止住头晕头痛。我害怕痛苦，那滋味也让我恐惧，当头痛来临时，会千方百计的去除掉它，要么吃药，要么刮痧拔罐。其他类似感冒，拉肚子的小病，对我来说，小事，不用在乎。唯独头痛，我一直非常害怕来临，可是越害怕，越无法放松。以至于止痛片都备着，只为能及时制止痛苦的发生！

  今天的苏菲旋转，我放下了期待。之前九型课堂，九型禅舞也有过旋转几次，每次我都在中途就倒下，倒下后那刻，都会眩晕.呕吐。今天在旋转时，我采纳了老师的建议，旋转时关注自己的呼吸，感受到自己的手和脚，那样就不会晕。可是倒下趴在地上的那一刻，我的胃就跟被一只大手紧紧的拽住，要把我整个胃都翻出来一样。眩晕，难受，干呕了一阵，吐不出东西。我趴着不敢动，等到了眩晕好些才敢坐起来。坐起来时，发现自己全身都冒汗，肚子痛，腰背痛，特别是左侧骨盆的位置，很痛。坐在那里一时半会动不了，等同修们都去吃饭走得差不多时，才站立起来，这会再也熬不住了，找个垃圾桶吐的厉害，早饭的泡菜都吐出来，吐完，感觉舒服了很多。

  下午的昆达里尼静心，我闭眼做抖动时，感受到头晕目眩引起的晃动，两只脚也站不稳，这感觉很熟悉，这感觉也让我不敢有更深的触碰，这份感觉令我恐惧，但是那一刻，我没有逃跑，继续跟那份感觉在一起，继续闭眼跟着音乐，一个环节一个环节的跟着走了下来。原来我也可以跟头晕目眩相处了，相处下来也没那么恐惧，这会也没有那么难受了！