恐惧

情绪觉察日记第37天

今天是家庭关系规划师的第二阶最后一天，慧萍老师帮我做了个案，帮我处理了埋在心底好多年的一份恐惧，并给了我深深的力量！

露露_e800·2024-09-16 11:05

辟谷日记备谷6

今天似乎真的没什么睡意了——看来身体自然会有“够了”那个点，更加笃定：交托这词就是完完全全交托给身体，全然交托给宇宙，不需要任何评判，放下各种担心，恐惧，要求，内疚……在床上做逆转，思绪静不下来……知道成长就是做自己的主人

玉衡_李俊晔·2024-09-16 07:10

5月23日能量阅读打卡

如果我因为过去与未来而瞻前顾后我的道路与生命进程就会停下来我的生命就会成为恐惧的俘虏所以我不应该因为过去与未来而驻足即便我的道路上充满了坎坷，即便我的道路上充满了考验，可是坎坷与考验都不能成为我停下的理由

free森·2024-09-16 06:52

请用幸福影响他人，请不要看不惯别人

不管怎样的思想和生活方式只要能够安慰自己的心灵，能克服自己的恐惧感受祥和，充满生命的活力。。。。就是正确的活法。

吕氏春秋驴驴·2024-09-16 06:49

不安全依恋

而不安全的依恋是对自己的关系存在恐惧的因素，也就是对周边的环境很陌生，而当在这个环境中存在一个熟悉的声音就是一种安全的依恋。这种依恋可能是一个熟悉的表情或者熟悉的面庞等等。

徐猛_Merlin·2024-09-16 06:05

人到中年的5大恐惧

这一段时间闭关在家，心里越来越没有底。全球疫情，全国疫情，一直在关心和自我调试中。但是，好像还是对自己的未来充满了无所适从。不想去做什么，也没有激情和兴趣去开始什么。人生过半，还有什么可以逆袭或改变的机会呢。不知道做什么的时候，去追剧，做美食，教育孩子，锻炼，花钱进什么什么读书训练营，打卡训练营，微信群，各种分享和共同体的群。但是还是没有任何的起色。就这样了吗。中午并不困，但是到了12点，还是习惯

不想独白的独白·2024-09-16 05:56

【读书清单】《魔鬼心理学：你确定你是个正常人？》（三）

01心理学家发现，多数社交恐惧症患者都害怕与人聊天，平时他们会尽可能减少说话的内容和频率，而这样就剥夺了沟通的锻炼机会。

小碗月牙·2024-09-16 02:34

打开平行宇宙的钥匙

最近几年开窍了，体会到了“他人”的价值，知道了周遭的人实际上会带给自己巨大的价值和影响力，只是以前无感或者存在“社交恐惧症”吧。一旦开窍就能感受到对想提高的方面有了信心，哪怕基础差，起点低。

3a08e03e222a·2024-09-16 01:31

2023-02-01

2执着的背后，其实就是欲望（贪求，想得到）和恐惧（怕没有或不够或不好，怕失去）。3越是执着，越是紧抓不放，传达呈现出来的频率状态就越是不信任不自信，就越是恐惧与不安。这样的频率状态，会吸引来

每天微笑愉婉柔·2024-09-15 21:04

这该死的疫情

我真的是后知后觉，对今年年初的疫情当时只是恐惧，厌恶，现在是严重的憎恨了。因为疫情，领导说上学期学生在家没好好学习，基础不扎实，于是我们从期末考试结束就开始补课，今年的暑假休息了四天，哦不对是四天半。

婴宁嫣然·2024-09-15 19:18

死亡意味着什么

恐惧是真实的，希望也是真实的。

张野臻·2024-09-15 17:44

又想躺平，又很焦虑

但是焦虑情绪超过了那“一定”的程度，反而会降低我们的行为能力，产生拖延、恐惧、抵触等心理。

青杉·2024-09-15 14:24

2022-12-26

今天晚上吃过饭后，我们又开始了复习，面对孩子惨兮兮的学习效果，压抑了几天的不满情绪瞬间爆发，一阵狂风暴雨之后，我发现孩子看我的眼神变了（他的眼中充满了愤怒和恐惧），跟我说话的语气也不一样了（充满了不屑和无奈

向日葵的执着·2024-09-15 13:36

感恩日记D23

1、感恩父母对自己的陪伴，在自己最黑暗无助的时候荏苒在自己身边，感恩他们体谅我的情绪，谢谢他们的爱，谢谢谢谢谢谢2、感恩CPA考试这件事，让我没法逃避加纳自己的卑微和不足，感恩照见自己内心的恐惧，转身朝向自己想要的

Gaiya花神·2024-09-15 11:15

每个孩子，都是上帝派来拯救你的天使

一直以来，对生孩子这件事总是充满了恐惧。怀孕，生产，坐月子，这些咬紧牙关熬一下就过去了，但是孩子的自身安全和教育，却让你牵肠挂肚一辈子。

月儿的月光·2024-09-15 09:46

股神是怎样炼成的（24）——您满仓了吗

按照别人恐惧我贪婪的理论，我认为到了介入的最佳时机。说实话，谁也看不准阶段性底部究竟在哪里。如果有人说他看准了，我认为就像说他是如来佛一样，同样的不靠谱，应该拿棍子打他的。

昌平老刘·2024-09-15 07:29

疗愈课总结

2020年从成长的角度来说，我早就确定了这一年的重点是什么，那就是学会和恐惧相处，穿越恐惧。而疗愈课对我来说自然不愿错过。我觉得我对疗愈课甚至还抱有一丝期待，期待自己能通过疗愈课有所突破。

抱樸守心·2024-09-15 07:19

遇见，不设防的城市

App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App言:我其实没有胆量，一个人去想去的地方，索性不戴眼镜，那样就看不清别人，会减少对人群的恐惧

其二_cfc5·2024-09-15 06:50

难忘的2022年3月

回首走过的三月，我们有过恐惧和哀恸，也有过感动和释怀。站在四月的起点，朝阳升起，晨风吹来，你会发现：一切都是崭新的模样。希望上海早日解封，南来北往的车全部通行，人人走向自己的岗位完成自己的使命。

憧趣·2024-09-15 03:41

今日读经：可13

末日灾难，是许多人惊慌恐惧的。在信仰迷失、虚假弥赛亚、战争、地震、饥荒、人际关系破裂、各样逼迫中，身为基督徒，我们如何面对这样的世界？

林yg的简书·2024-09-15 02:36

恐惧让我们改变

是否，我们从头到尾都是在自己情绪想象的世界中生活？而当大家都一起想象时，我们就确认无疑是真的了？上周到川内一个比较远的地方出差，我和同事分开一人住一间房。有天晚上，我正睡得迷迷糊糊，被一阵开门声惊醒，当我被彻底吓清醒后，我听到一个男人的声音自言自语：“这是1206得嘛，怎么打不开，”说着还使劲拽门把手，大有一副破门而入的架势，我吓得不知所措。我想隔着门告诉他，1206房间有人，他是不是搞错了，可转

上界之星·2024-09-14 23:11

脑洞2

走到每天工作台前坐下，时间一分一秒的过去，甚至没有察觉紧绷的身体，正对着我的电脑，面前黑漆漆的屏幕，感到恐惧，突然害怕黑暗，不知道为什么，趴在桌上，贴着桌面，想把头深深的埋进去。

沫清殇·2024-09-14 16:12

改变就是不断犯错不断更正

今天给自己定的任务是这两天把论文的初稿写完，最好一天就能够写完，结果，我只弄了一点数据收集还对写论文越来越恐惧。原来我在赤裸裸地犯这个错误，不想写论文还一口气逼自己写完，结果更恐惧了。

Belle0·2024-09-14 13:41

论心理战二恐惧

你是否在大盘指数下跌的时候会恐惧？你是否在股票下跌的时候会恐惧？很多人只会在下跌的时候拼命卖出，在上涨的时候追高买入。其实下跌才是高手开始操作的时候，不下跌怎么会有低估的机会出现？

阳光下的沈同学·2024-09-14 10:21

2023-09-22

而不是生活在恐惧之下，该有多好Wouldn'titbesweettowatchthesuncurvedownmeetthewaves?如果能够看到落日的余晖洒落在波浪上的话，又该有多惬意And

tdf·2024-09-14 10:49

【学霸好妈妈初级班】刘彩清第8期学习分享第52天第52篇共77篇

我的怒气与吼叫让孩子心生恐惧，特别是在大宝的成长经历里，上小学以后，天天训倒是不至于，但三五天训一次那是肯定有的。

6e1ff09d1fb9·2024-09-14 06:03

3月，春天来了

不知道是不是自己对于专业的不喜欢与恐惧，总是给自己

妖子水·2024-09-14 03:58

【月灵】第十八章开坛（上）

吃罢早饭的火堆，火虽已熄灭，却还缭绕着萦萦的余烟，跟随着徐徐的微风，用残存的生命进行着最后的舞蹈，一步步蹈向生命的尽头，不疾不徐，不紧不慢，没有恐惧，亦没有遗憾。

皇甫千月·2024-09-14 03:55

价值和价格关系探讨

当时想，在饥饿、寒冷、疲劳、恐惧交织而来的时候，所谓的金币，就是一个巨大的陷阱，如果坚持背负着它，就可能走向死亡。

时光高原·2024-09-14 02:32

给“五一”做个简单规划，等待假期结束后的复盘

对即将开始的新一天的工作感到恐惧；对日复一日忙碌的生活感觉无奈。明天“五一”长假就要开始了，我想对这五天的时间进行一次规划，结束

老可是个传说·2024-09-13 23:33

老A爷爷幸福父母音频

以为很了解对方，而真实的感受是，我们往往只看到了表相，对方内心的恐惧、怀疑、渴望和很多念头，我们无法感受到。失去了想去了解的好奇心，只是按自己以为的觉得！

宅萌姊·2024-09-13 23:35

老师晨说

#2023/6/30主题：恐惧转念️今日份练习：每逢整点觉察自己的恐惧1.把所有的恐惧都换成祝福2.觉察是新生的开始，什么时候拥有觉察能力，就意味着新的生命开始了，我们过去一直在无意识的业力反应模式下生活

平安413·2024-09-13 17:53

掌握单片机,其实并不难

Fearwillbeyourenemy恐惧将会是你的敌人单片机的学习绝不仅仅是对一项知识的掌握。想要学好单片机，需要从硬件结构、内部资源、外设应用等几个方面多方位入手。

培林将军·2024-09-13 11:12

照见自己的灵魂

发生了一系列上山的故事，内心从冲动恐惧变成了臣服接受。就这样在群里悠哉悠哉的过了好几天，每天教练布置的功课只是为了

光明顶真悦·2024-09-13 11:48

【海平国学】最棒的自己

在农民心目中是庄稼丰收，在工人心目中是产品畅销，在运动员心中是成为冠军，在作家心中是作品出版，在父母心目中是孩子考个好分数，上个好大学、找个好工作……但是，在处于做梦年龄的孩子心目中，“成功”反倒成了恐惧

海平大学堂·2024-09-13 09:47

币市大跌除了恐惧我们还能做什么（一）

这样的下跌，就像一场森林大火，让置身于内的人不安，甚至恐惧。至少，我从小密圈看到，有的人开始抱怨和悔恨了，抱怨其

一望无际cd·2024-09-13 04:02

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第912天20210304

不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧

陈妍羽2018·2024-09-13 04:23

#宇宙公民高效阅读营第13期打卡第9天

视觉：密密麻麻很多苍蝇聚集在食物上（成堆，覆盖说明数量多）听觉:群体发出嗡嗡嗡的响声（吃东西的声音）触觉:全身起鸡皮疙瘩，密集恐惧（因为恶心）嗅觉：闻到腥臭味（苍蝇喜欢臭的）【作业二】选：那个人，教会我事以前有那么一个人

素yan·2024-09-13 01:02

我们的教育在培养恐惧平凡的人。

这是今天在公众号文章上看到的一句话，文章讨论的是学区房，最后带出了这样的思考——我们的教育在培养恐惧平凡的人。

大雑滙·2024-09-12 21:04

索爱的背后是什么？

让自己不恐惧不焦虑，其实就是一种安全感，那安全感的背后又是什么？存在感，是你有一个稳定的自我，理解自己的情感和想法，也知道那些是别人的，当你内心稳定了，就没那么漂泊了而怎么样才能有这样的存在感？

爱自满溢·2024-09-12 17:38

鸟儿离巢，是为了什么？

既充满好奇，好奇不同的生活方式，也充满恐惧，恐惧未知的变化莫测。可是鸟儿知道不能永远待在有庇护的巢里，于是决定坦然接受离巢的事实。

東海魚·2024-09-12 17:35

我走的很慢，但从不后退

疲惫，迷茫，困难，在你人生道路的各个阶段随时会冲涮你的内心，让人产生恐惧。但我们人生要有一种螺旋式上升前进，不能像河流中泥沙一样沉到水底，一但沉到水底，那么你将永远看不见阳光了。

不要脸的老王·2024-09-12 15:15

125/365生在中国，幸运

恐惧、无奈交集着。有多少人遭遇着天灾时，是靠近着死亡的界线。但是，一方有难，八方支援，是我们中华民族的精

forever525·2024-09-12 11:33

80%以上的女性都感染过HPV，只有这几类人才会得癌症

因为认知不足或传播误导，谈HPV色变的情绪隐隐弥漫，我们接触了很多的HPV患者，在检出阳性时大都深感恐惧和焦虑,认为感染了HPV就是得了宫颈癌。但其实大多数HPV在感染后都会被身体的免疫系统慢慢清除。

养生小百科·2024-09-12 08:38

买基金最重要的事

这是因为，我们在做决策的时候，经常会受到恐惧、贪婪等情绪的影响，我们应该做的事情和我们实际做的事情之间总是有差距，这

黄成甲·2024-09-12 05:25

产品汪offer养成06 | 今日头条为何下架？

靠恐惧驱动的人，往往自律。这两者，都会催生非常优秀、非常成功的人，自我的人更适合做产品经理。——梁宁image名词解释IM：InstantMessaging，即时通信。

淇奥qiaoqiao·2024-09-12 04:36

如何面对无知-2019-02-21

恐惧自己的过往的自信来源于知识的匮乏。迫切需要了解如

BillHuang·2024-09-12 04:11

没有经历过生活的人是看不懂历史

没有经历过生活的人是看不懂历史的，特别是起起伏伏，欢喜，悲伤，恐惧。突然对秦汉那段历史有了一个很好的领悟。怎么秦世王一去世天下就大乱？谁会吃了饭没事去找反，那是要掉脑袋的事。

nrj123·2024-09-12 02:17

无聊、迷茫、担忧自己的未来，同时觉得自己的人生没有意义怎么办？

战胜恐惧和无聊的最好做法就是行动——大量

阿尚青子自由写作人·2024-09-12 00:57

心理定势与健康的关系

并没有发现什么明显的症状，但是医生告诉他，他的情况又恶化了，他不停地辗转于各种医院、各种医生，渴望专家可以给他一点安慰、一点好消息，但是并没有，每个专家说的内容都差不多，伊万每天活在“我可能会死掉、我在恶化”的恐惧与猜疑中

翡翠谷益鸟·2024-09-12 00:42

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