2019-11-6晨间日记

今天是什么日子

今天是星期三,

起床:5点,

就寝:打算最迟21点前休息,

天气:多云,

心情:一般,

纪念日:无。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:2019年还剩55天就结束了。步入中年后发现自己每天在赶着时间,除了睡觉休息的时间,其他时间一分一秒也不舍得浪费。这一年目前总体来说一切都是在自己的计划中进行着。虽然得来过程有些辛酸,最后还是验证了一句话——阳光总在风雨后。


今日三只青蛙/番茄钟

第一:十分钟完成拉伸韧带.扭腰等轻微运动,同步烧水。

第二:二十分钟扫地擦桌子,同时高压锅炖着冰糖梨子水。

第三:半个小时练字。

成功日志-记录三五件有收获的事务

唯一收获大的事情就是最近几天老公的脾气似乎给磨灭了。在家里我"肆无忌惮"的发脾气,他都是笑脸相迎。

人际的投入

在人际关系上一直秉着"我为人人,人人为我"的宗旨。


开卷有益-学习/读书/听书

发现家里的每本书里都被我压上书签。看了开头却失去耐心看到结局。今天开始一本一本看,看完一本再看下一本。今天看《宇宙未解之谜》。

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健康与饮食

今日饮食:趁着早上练字的时间把大骨汤炖好了,珍珠肉丸也蒸好。这样晚上下班回来就不需要花费太多时间做晚饭了。


好习惯打卡

每天早上一篇日记,每天早上练一个字。

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