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8.26日晨间日记

1.昨又开启了排毒计划

第一天下来，人稍微有点没劲，下午补充了红参液，晚饭那会儿乳房感觉有些胀痛，昨天喝水差不多2500ml,️️有2次忘记用酵素水泡代餐了，提醒自己一定不要忘记用酵素水泡了！

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吃了左旋肉碱，忘记做适当的运动了，今天要运动起来，减内脏脂肪的哈……

今早上排便是黄色的，上次排出的是绿色的，这种情况要咨询下️有经验的人！

2.养了一小瓶酵素饱和，操作简单，便捷，关键是有学姐的指导，不然我要研究好久了，所以要提醒自己，不懂的要及时问人，不要觉得不好意识，人家会很乐意帮助你


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3，昨天陪儿子上了艺术课，跟他一起做了一顶艺术帽子，还有模仿农民伯伯种田，虽说第一次做，不太有耐心去完成，但在我的帮助下总算简单完成了作品哎……

艺术这活儿只能慢慢适应了！急不来


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很高兴昨天一天过得很丰富，在早教中心见到了好友，聊了会儿天，还有好久未见的小太阳老师（以前的英语老师）和乐乐，哇！真的太久没和你们见面了，感觉好亲切！只感叹时间流逝，各自有各自的生活！

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