坚持分享243天，2022.11.27

一、了解孩子的情绪

1.大脑影响情绪：杏仁核掌控情绪反应，前额叶掌控高认知能力，20岁之前，前额叶（刹车片）发育不成熟，靠杏仁核（油门）当家作主，所以容易冲动。

2.父母的情绪对孩子情绪的影响：身教重于言教，有情绪稳定的父母，才有情绪稳定的孩子。当孩子出现忧郁或其他不良情绪时，父母用正向的情绪取代负向的情绪反应，能帮助孩子重建情绪回路。并且，父母的良好示范可以加速前额叶的成熟。

3.男孩女孩情绪发展大不同：男孩掌管着情绪的杏仁核比女孩大2.5倍，因此易冲动，但行事较积极。协助孩子了解自己的情绪，学会表达情绪，可以帮男孩控制情绪。

4.情商是成功的关键：当孩子遇到困难时，告诉他们“没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已”。重视情绪教育，可帮助孩子拥有稳定的情绪。

二、父母的成长路途

父母好好学习，孩子天天向上。

所有的父母都希望：给予孩子正面的影响；让孩子接受好的教育；看见孩子的未来比自己更美好；与子女建立良好的关系。

所有的孩子都想要：希望父母以自己为荣；得到父母和其他成人（尤其是老师）的欢心；被接受，成为团体中的一份子；表达意见与选择；有机会做出自己的选择。

三、建立新的亲子关系模式

1.给予足够的重视：人都有被关注的需求。愿意倾听孩子说话、每天给他们一个拥抱，可以帮助孩子了解自己是被关心和注意的，温暖与真情会使一个人充满力量和信心。

2.容许孩子有犯错的空间：其过程能让孩子学习如何为自己的行为负责，而不是因害怕犯错推诿。让其了解犯错也有价值，从而成为一个有责任担当的人。

3.重视同伴的意见：对于青春期的孩子来说，同伴的意见比父母和老师的意见重要，并且更渴望人与人之间的互动。父母能认识、了解孩子的几个好朋友，掌握孩子交往对象是很必要的。

温暖而良好的亲子关系是我们给孩子一辈子的最佳礼物。