拆解《鲨鱼思维：看透反复失败的底层原因，向鲨鱼学习，找到成功的捷经》

第一，提出问题。

列举反复失败的现象

如减肥锻炼

提出，改变怎么就这么难？坚持怎么就这么不容易？

第二，判断原因。

原因，我们把“解决问题”和”完成目标”两件事给搞混了。

第三，提出模型。

鲨鱼生存策略。

生存第一。

反观人类，目标挂在嘴上，却往往追求完美而不断解决问题。

第四，举例减肥。

把决心，当成行动，焦虑感消失了，行动还没开始，就己结束了。

为保持行动力量，就不敢让问题好转，通过不断责备自己还不够好，从而获取动力。

第五，解决方法

鲨鱼思维

首先：不要太过乐观

想想麻烦？

最后，执行如果……就大法

具体时间，地点和事件。

第六，应用鲨鱼思维举例

逆境崛起，顺境颓废。

解决思路

寻找初心

用如果就大法

第七，总结

扭转解决问题思维，找到人生捷径。