清儿：【时间践行】2020.2.14日精进

我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第280篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

2020年度梦想清单：

清儿女子塑形

业绩5倍增长

结识6明高能量好友

90天践行目标：

健康目标：早起6点前，11点前睡，每周肩胸背臀各1次训练

学习目标：2本实体书输出，11本听书输出

事业目标：培养1名人员，美臀极致，美胸开启

本月目标

1.线上分享3次

2.线下沙龙 1次

3.人脉关系连接

本周A类事件

1.孩子网课陪同

2.人脉关系连接1次

3.家庭会议

本周B类事件

1.学习#低风险创业#

2.学习#辟谷#课程

3.线上分享一次

本周C类事件

1.与娃亲子游戏

2.与娃共同制作美食

今日要事执行情况：

1.辟谷课程[]

2.樊登低风险创业[x]

3.易拉宝及宣传的定制[×]

反思：

1.辟谷课程未学习

2.易拉宝制定问了没回复

3.把学习时间拿去运动

4.刷手机八卦时间太长

5.一早与吴先生生气

6.与家婆说话大声

感恩：

1.感恩小宝说爱我

2.感恩小宝在我生气的时候，告诉我嘴巴要咧开保持微笑

3.感恩大宝的细致

4.感恩大宝的吻

5.感恩今日家婆的三餐

6.感恩今日的自己

7.感恩小伙伴们的赋能

---

作者：清儿

标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者

人生箴言：我是最富有的人。

个人微信号：Qing_89