不说话的草
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一直走路25——跑步打卡第十九天

连续二十天，每天至少跑步一公里。今天打卡第十九天。

提速，累!

早晨起来快六点了，有点迟，计划的五公里就成了加速的两公里。

跑完以后自己感到很爽。特意地跑速度才到了以前的平均速度，只不过是现在快速的两公里，感觉就像全马跑到38公里时那种撞墙的感觉。

真得是老了吗!？

还是跑量少吧。

没有了之前五公里一下不跑的决心，随便刷个半马的信念。

是心老了吧。

明天是打卡最后一天。超过20公里以后的路程，都是我的附加收获。

我不怕三公里啦！

我开始喜欢五公里啦！

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