作为学生，你是不是还在为学习成绩不好而烦恼；作为成年人，你是不是仍然在为自己的自学能力不强而纠结。
其实，学习能力也是一种技能，就像学自行车或游泳一样的技能，只要你掌握了这门技能，有了合适的学习方法，学习就会变成一件很容易的事情了。
友荣方略编著的《西蒙学习法》一书告诉我们：学习最大的动力来自于自己，也就是自己的内驱力，有的内驱力，再掌握合适的学习方法，花时间去学习，基本上所向披靡，什么学习都不会难得倒你。
在这三个因素中，内驱力大家都知道，是自己找到自己感兴趣的内容，而花时间就更好理解了，那么学习方法又是什么呢？接下来我们就具体来说说西蒙学习法，一共有3个步骤。
第1步，确定目标
西蒙认为，人类的多数行动都是有目标的。
也就是说，以某个目标为导向，所以没有目标的行动，它是毫无意义的。目标，决定了行动的方向。
学习同样需要有目标，有了学习目标，不仅能够知道如何行动，也能够知道如何评估行动。
有人可能会说，我找不到自己的目标，其实找不到目标，就是因为目标太多不知道取舍，要学会放弃，才能找到真正属于自己的目标。
比如我们的初中生，课程很多，想在一个上午把所有的课程都预习和复习一遍，这是不可能的。所以，只能选择目标，聚焦在语文或者数学上，我们不能说今天上午我要把所有的课程都预习或复习一遍，因为这个不现实，而且没法定量。没法定量就可能是一个虚拟的目标，没有办法去实现。
为什么说是一个虚拟的目标？因为你根本没有定量，你不知道你将来要实现的内容是什么，可能一个上午已经过去了，也许你做了一件事情，你认为这件事情就是你的全部目标，也许有些人做了10件事情，他认为那就是他的全部目标。所以目标的不同，决定了你实现目标的效果评价也不一样。如果你给自己的评价是5件事情或者是3件事情，那么总比一个评价是X件事情要好很多。
也就是说，我们确立目标，目标越明确越好。因为当我们有了目标，而目标又不明确的时候，这时候等于是没有目标。打个比方，你认为今天上午复习的科目是三门，而这个三门跟全部这两个量词哪个更明确，那肯定是三门课程的学习更明确。
因此，我们要建立有效的学习目标，无效的学习目标，会产生无效的学习过程，有效的学习目标会生产有效的学习过程。
不过，这里的目标还是一个宏观的、大的目标，真正要实现目标，还需要把这些目标拆分若干个小目标，也就是接下来要说的拆分目标。
第2步，拆分目标
西蒙认为，任何知识都可以拆分成不同的组块，表面上看起来呢，再复杂、再难学习的事物，通过拆分成不同的组块，对不同的组块各个来击破，就能够很好的学习并掌握这门知识，所以拆分是一种能力，更是学习能力的一个重要组成部分。
西蒙学习法也就是把宏大的知识拆分成不同的组块。
那么问题来了，怎样拆分呢？
首先，我们可以从问题来拆分，用一个问题不断的推演，不断的寻找和解答这个问题，当解答完这个问题之后，那么知识就被拆分成了不同的部分。
比如说我们要学习初二上册的数学，那么我们就拆分上册的数学内容是什么？首先提出第1个问题，总体内容是什么？这个内容下面包括哪些模块，每个模块又包括几个分支，包括几个重要的公式或者知识点。这个过程你可以用思维导图来实现，总之任何让你能够清晰把这些知识模块数量化的方法都是可行的方法。
再比如你读一本书，你可以从这本书的章节中去划分模块，当然这个章节的划分模块不一定要按照书本身的章节，可以按照你自己意思的理解的方式，拆分出你想要得到的章节内容。
这样做有一个什么好处呢？首先，你拆分模块的过程就是知识梳理的过程，知识梳理让你更清晰的看到知识的全貌，理解知识的内涵，便于你从整体上去把握这个知识的脉络。
第二，你还可以把这些知识点落实到计划中，根据你量化的知识点，你可以把每几个知识点量化在某一段时间去学习，这样有利于你制定学习计划，开展和实施你的学习计划，因为每一个模块的时间耗费会相对短，会更容易控制，更容易计划，更容易去实现，也就是说通过这个方法你的学习计划更容易落地化。
最后一个重要的作用，就是他能够让你收到积极的反馈，因为你把一个大的知识点化成小的知识点，然后把整体很难的一个知识点，变成若干个容易的知识点，通过每一个知识点的积累学习，让你得到一个很好的反馈，让你觉得学习是一件很愉快的事情，整个过程完成下来，你就可以实现这个大目标了。
所以，拆分目标对于学习来说，是一个很重要的能力，那么目标拆分完了，接下来就是去实现每一个小目标的过程。
第3步，心无旁骛的实现目标
居里夫人说过，知识的专一性像锥尖，集中精力就像是锥子的作用力，时间的连续性就像不停的使锥子往前做。
怎么理解这句话，让我们换一个例子来理解，就好比烧开水，如果断断续续的去烧，不但浪费的资源，而且水还烧不开，当我们集中火力加热，直到水沸腾的时候，这时候水就更容易烧开了。
所以，很多人说没有时间去学习，其实我们不是没有时间去学习，我们真正缺少的、稀缺的是注意力。当我们把注意力聚焦在当下最重要的事情的时候。就不要被无端的手机、电脑、电话信息、音乐所干扰，就要专心的去做这件事情，做完这件事情我们再去做其他的事情，这样才能真正达到高效。
否则每一次做完一件事情，然后又去做别的事情，反反复复这样半天过去了，反而什么都没有做到，什么都没有实现。
打个比方，你是一个学生，你想要在今天上午完成两张试卷，那么你就要把这个时间分配好，定了时间之后，在这段时间内你就像考试一样，不受任何的干扰去完成这两件事情。这样你才能够达到真正的专注，才能够实现你的目标。
当你觉得这样有可能会浪费你其他做事的时间，你就告诉自己这件事是不是你目前最想做的、最重要的一件事情。
那为什么有些人能做到专注，有些人做不到呢，其实大家用的都是意志力，觉得意志力能让自己做到，其实，持续的消耗意志力，并不是做事的最好方式，反而，养成习惯才是轻松做好事情的最佳途径。
毕竟，谁都不喜欢一件让人不高兴的事情，谁都喜欢让人愉悦的事情，如果养成了习惯，学习让你愉快，让你感觉到开心，那么你就会消耗尽量小的能量去完成你想要做的事情。
世界著名投资人巴菲特的合伙人查理.芒格说过，我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有，而沃伦读书之多，可能会让你感到吃惊，它是一本长了两条腿的书。
所以，读书是我们每天都要做的事情，那么怎样让新的知识激发我们的大脑，分泌出多巴胺，给我们带来愉快，让我们持续地去读书。那么，只要掌握以上的学习方法，你就能够让学习变成一个自然的过程，变成一个主动的可持续的过程，因为学到的越多你就越快乐。如果把学习和快乐融为一件事情，那该是多么幸福的一个人生。