打卡第24天

打卡第24天:

打卡日期:2023年10月30日

原始体重:51.3公斤

目标体重:45公斤

昨日饮食

①早餐:小黑条、火龙果一个、拇指玉米

②午餐:小黑条、拌豆粉、洋芋煎荷包豆、风干牛肉干一块。

③晚餐:小黑条、炒股莴笋尖、拌黄瓜、萝卜条、排骨

有无偷吃:无

饮水量共:大概不低于3000ml

排便情况:有

昨日体重:49.7公斤。

今日体重:49.6公斤

累计天数:24天

几点睡觉:11点

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