1⃣️《可复制的沟通力》

【第一课】为什么有人特别恐惧沟通中的不合作？

你来参加这次课程的目的到底是什么？

目的很明确：让自己掌握更佳的沟通技巧，来帮助 我和孩子们.爱人 .老人之间的沟通。

我想要解决的那个问题到底是什么？

通过学习，学以致用，让孩子与我之间能更好的 合做。

 

✅必修：学有所获✅

学习完这一课，你有哪些收获和心得呢 ？

尊重与合作

听到樊登老师说:所有的沟通共性是尊重与合作！脑海立马开始检索，当回忆我和孩子之间的说话，我发现我并没有完全尊重孩子。虽然内心知道孩子是单独的个体，与我是平等的，但我的言语，我的表情气息，肢体动作都在向孩子传递命令要按我的意愿来做的的感受。孩子比大人的感受力更强，所以他才会出现对抗。如果我是抱着和他合作的状态，而不是我说了算，他会更能接受。

内心深处的恐惧

以前当我爱人不能与我很好的合作时，沟通中出现一些问题时，就像樊老师说的那样，我内心深处会害怕，会恐惧，会没有安全感，怕他是不是不爱我了，后来知道是我在小的时候没有得到父母更好的关注，经常被忽视，所以我会从爱人身上寻求关注。如果我们都能追寻到问题的根，根出了问题，那我们好好疗愈根，那家庭社会都将和和美美！

当你的潜意识没能够进入到你的意识的时候，这就是你的命运

这句话真是直击要害！

我们很多时候不会去觉察自己，比如刚脱口而出的一句话，这句话是你从小就很厌烦妈妈唠叨的一句话，现在被你脱口而出。我想这就是从小被父母影响的储存在我们最深层的潜意识。你最不想成为的父母那样的人，而最终却越来越像，言行举止。那我们需要经常的去内观自己，与内心的自己交流。当你开始觉察反思自己的时候，你的意识就能敲开潜意识的大门，你会越来越好！

今天还学到了大脑简单明了的知识，基底核.大脑皮层，知道原理后，家长以及奶奶们能更明白，孩子的事情包办是剥夺了孩子成长机会。大脑缺乏锻炼就容易生锈！

富足心态匮乏心态

刚完樊老师的第一课，静下心来想一想。我觉得我们来到这里学习是富足心态，在生活或者工作中遇到沟通的问题，不是放弃觉得没得选，而是 来到这里学习，让自己有了更多的选择。富足心态的人遇到任何问题总是能想到更多的方法办法来迎刃而解。

生活中有不少匮乏心态，尤其家长无形中传递给孩子的没得选的结果，只能这样必须这么做我才满意。在我们这边几乎每年高考成绩出来后，有高考学生跳楼，造成这个悲剧的背后是什么呢？有没有人去深思，好像大家在讨论的时候看到的只是表象，比如现在的孩子心态太差了等等。

我们都需要像岛田洋七的阿妈学习，人生比的是综合力。

✅2.选修：学以致用✅

你在工作与生活中，遇到过哪些不合作的沟通情况？简要举例，并说是否有相应的解决方案？

与孩子之间不合作的沟通

一次周末，我们一家四口去商场是吃饭。上菜有点迟，孩子们不能在座位上或者能在我视线范围内。爸爸和我用了命令的语气让孩子安静，命令的语气只让他们安静了两分钟。突然我察觉不能再用命令的语气了，于是带孩子到一个安静的地方，和孩子说:我向你道歉。孩子问为什么，我说刚才不应该那样和你说话，而且出发之前妈妈没有把规则和你说清楚。那我现在想和你一起把出来吃饭的规则建立起来，这样我们能更加愉快的吃饭。接下来我和他一起约定好后，接下来的这个过程，一家人都很和谐。