找到适合自己的教练

周末试谈了一位教练，上个月也对谈过一位教练。怎么说呢，聊的不够流畅，感觉打不开。还需要继续寻找。

我自身就是职业规划师和成长教练。是的，我也需要自己的教练。

这里说的教练不是体育、艺术类的技能培训教练。按ICF国际教练联盟（International Coach Federation)对教练的定义：专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练经过专业的训练，来聆听，观察，并按客户个人需求而定制教练方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力，因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能，资源和创造力。

比尔盖茨说：每个人都需要一个教练。

在西方国家，教练是颇受尊敬的职业，跟正规的心理咨询师一样，需要很多的专业训练、考核和认证。

很多世界500强都会为高管聘请高管教练，据我所知，国内的一些外企也会为管理层聘请外部教练辅导。

现在有越来越多的人为自己寻找教练，比如个人成长教练、家庭教育教练。

专业的教练能够熟练运用教练工具和倾听提问技巧，引导来询者探索问题，鼓励对方和执行解决方案。教练结束时，来询者能带着对自己更进一步的觉察、能量提升的状态和对未来的信心离开。

优秀的教练甚至什么工具技术都不用，化工具于无形。通过洞察力和客观反馈，尤其是关键提问，让来询者豁然开朗。

怀念我几年前的教练，不过她已经贵到让我无法承受了哈哈哈。而且我也是想找一位新教练，给我不同视角的反馈和支持。

之前听一位心理学教授讲过，资深心理咨询师和资历尚浅咨询师的咨询效果差异在10%以内。原因是资深咨询师已经职业倦怠了，而资浅咨询师更有热情更投入。

教练也是一样。费用和资历可以是参考标准之一，更重要的是找到适合你的那个教练。

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