90天践行打卡第58天

打卡日期：2018年9月13日打卡累计天数：58/60

宣言:一个人伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助

孩子第二个30天目标：

1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)

2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯

3.养成自己做计划的习惯

妈妈第一个30天目标：

1.践行自己的清单

2.放下对孩子的要求，允许接纳进而赞美和鼓励

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡58/60

1.早睡早起：9：30-6:40

2.吃青蛙: 2

3.番茄钟：2

4.今日闪光点:

对于体罚跑步三公里，通过努力完成了

#父母教练检视:

有一种情况就是当妈妈遇见考砸的分数。今天看到孩子的数学错了很多基础题，本来耐住性子叫她过来，结果还不理我，顿时火冒三丈，打了一下，但是伤感情，后来想想还是体罚吧，跑三公里，让身体有更深刻的记忆。后面还是制定相应的游戏规则，在接受的情况下，让身体有记忆。