每天进步一点点

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圈外第四天。

有在群里积极发言，积极回答问题。

今天已经是入圈的第四天，晚上8点半有助教在群里给我们讲解课后的应用题和解答我们的问题。圈子里优秀的人真的好多呀，回答的问题都好有深度，大家都好优秀。

学习了平衡时间观，我现在要调整的是减弱消极过去时间观，增强积极现在时间观。方法一每天写感恩日记，想想要感恩的三件小事

①早上开车安全抵达公司没有迟到

②把之前很繁琐的需要盖公章的文件都整理好盖完

③虽然很疲惫但是还是有坚持学习和日更，给自己点个赞

今天助教讲的一些观点对我很有启发，如醍醐灌顶。

比如助教说完成一件事的几个步骤，知道-认可-行动-习惯。我发现我就是经常知道自己的问题所在，但是仅仅限于知道问题，认可问题，并没有通过实际的行动去改变。所以这也就是为什么明明知道问题的原因在哪里，却还是依旧过不好。

还有就是我已经知道了自己是消极过去时间观就要做出相应的调整。要把工作的安排和自己的时间观相匹配才能有更搞的效率。制定的计划反映的是你想要实现的目标，而实际把时间花在哪里，则反映出的是你的时间观。比如 时间表里充满了各种工作或者学习任务，几乎没有休息娱乐的时间，但你是一个关注当下感受的人，那这样的计划就无法完成。

所以我还要从现在开始，发现问题，思考之后，付诸于行动，而不是只停留在想这个阶段。这样才会有所进步，有所提升。

期待明天更好的自己，晚安啦。