聆听、选择与建构

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享885天/2022.05.19周四总1436场(累计456场/本周 场）

一、读书《焦点解决短期咨询和治疗技术》，今日分享第77页内容：聆听、选择与建构。回顾语意重述和总结毫无疑问是具有选择性的，并不是全然的反射性或中立的，从一开始实务工作者就在选择案主所说的话并对此进行转化。我们用聆听、选择与建构，来捕捉焦点解决会谈中的合作性对话过程。聆听是指认真倾听和捕捉案主发言中每一个有关解决之道的可能性征兆。选择是指在会谈过程中从你所注意到的所有可能性中挑选出你认为最有用的内容来加以回应。建构只是为你下一次的发言组织一个语意重述或问句，以便邀请案主朝向建构解决之道的方向迈进。当你能够运用在你和案主会谈的发展历程中时，你便会在语言和非语言的层面与案主一同建立共识基础，而每一次所建构的共识基础建构，都是为了这个蓝图增添一笔线条。

二、叙事

1、咨询师的自我照顾是工作的前提，这一点非常让人感动，足够重视，认真对待的态度。睡眠足，精神好才可以专注地听见、听懂来访者。

2、咨询师用访问的方式、记来访者的关键词。从懂你的人中呼唤出我很想被认得的样子，你最想被看见的是哪里？迁移独特意义经验。时间轴和关系的流动，挖掘过去美好的经验有哪些？

4、先照顾好人，照顾好情绪，安心让来访者说，不急着把目标说出来。听抱怨、不舒服、底层的渴望跟期待是什么？

7、温柔的坚持。值得等待，坚持等待。怨恨跟愤怒是最值得尊重的情绪。如果这是一段不错的经验，会更清楚来访者想要去的方向。统整收获，下一次会谈进入的方向。通常纠结释然，平静，眼晴会有一点光出来。

8、任何咨询，基本功都非常重要。只有基本功扎实才能走得更深！关键词摘要、整理，梳理、推展变化下一节。

9、叙事里面会用记住一两个画面的方式，来加深这个故事里面值得记得的，这也是资源的提醒。让触动的力量可以扎根在来谈者的心里。

10、叙事有一种润物细无声的神奇的力量！感受到咨询师背后扎实的基本功和内涵。叙事没有固定流程，叙事就是开启故事、丰厚故事！记住关健词，并且要记住脉络！咨询中回到脉络，看来访者最想发生的情景，可以发生的状态。11、咨询中要学会双层聆听：一是听来访者的抱怨，不舒服；二是看到来访者的渴望。寻找来访者的独特意义经验很重要，呼唤出来访者很想被认同的部分。23:40