日课

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近来的日课是看手机上的新闻，有实证的，世界杯的，还有近代史的。

看过一些文章，知道有算法这东西，这些网站平台会根据你的阅读痕迹给你推送文章。

留意了下，所言不虚。这在视频软件上，更加明显。

回顾自己这半个月的生活，如果不安排自己的生活，看手机的新闻、视频、电视剧，或是看电视，时间一个小时、两个小时，甚至一天就这么过去了。

每天要给自己安排点事情，因为没有人管一天的行程，这是做销售的好处，也是做销售的“坑”。

昨天尝是第一次打陌生电话，虽然通话不超过30秒，但是总算迈出了第一步。有些事想着很困难，但是真要做了，就慢慢积累经验做起来。

八段锦(坚持最久的日课)，已经做了324次了，按天数算也快有一年了。

有人问我做八段锦有什么效果，其实自己也说不上来，一则是这种锻炼需要长期做才有效果，二来它是一种个人体验，没有相关专业的知识，没法用恰当的词语表达这种体验。

要说有，第一个是腰软了，第二个是动作不急了，第三个是能够结合腹式呼吸。

八段锦还是要坚持每天做，最近一早看新闻，打断了八段锦的节奏，后面要改正，早上做八段锦，要比晚上好。

延伸一下，任何的工作，都要做定期的回顾和总结，做销售工作尤其如此。

我们的销售是个人和团队两条腿，很多时候我们会感觉是单打独斗，仔细体会并非如此，很多时候内勤的宣导协调，外勤同事的交流，都有很多的帮助。

做销售，特别是保险销售，方向很重要，别人或前人的经验也很重要。当然还有一个很重要的是规则意识。

个人觉得要在一个行业长期发展，除了认真的工作，就是要遵守行业的基本规则，如果不能遵守，早晚要付出代价。如同撒谎，后面为了圆谎就要一而再、再而三的撒谎。

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最近电影《我不是药神》很火，这部电影真切的反映了现实生活中不为人知的一面。当大多数人每天早九晚五，吃喝拉撒的时候，还有一些人要为明天见到太阳而“拼命”。

因为客观的原因，环境污染，生活方式的改变，生活压力等，我们国家的疾病发生率近年来不断攀升，而且还有年轻化、低龄化的趋势。

不说别的，就以我岳母来说，五十多岁的人，身上就有很多小毛病，不多久就要去医院，不是中医调理，就是西药入口。

“逼着”自己做八段锦，也是为了让自己的身体好一些。

近来对生活压力有很深的体会，即将要交房租，后面还有保费要交，还没管父母的赡养费用，看看那些数字就有些心慌。

但是经友人安慰，想想心慌也是无用，徒增烦恼外，解决不了当下的问题。

还是回到销售每天要完成的日课，一分耕耘，再待他日的一分收获咯！