2019-06-10

2019-06-09

时间管理


一天24小时的管理很重要,因为掌控时间就等于掌控了人生。


培训前——


5:00——6:00 【 记经络】


6:00——6:10 【 做俯卧撑 25个】


6:10——7:00 【 听中医哲学】


7:00——8:00 【 做早饭吃早餐洗漱】


8:00——8:30 【出门】


培训中——


8:00——12:00  【理疗馆学手法】


12:00——13:30【午餐及中午休息】


13:30——14:00【出门】


14:30——18:00【理疗馆】


18:00——20:00【晚饭】


下班后——


20:00——20:30【总结一天体验】


20:30——21:30【看书】


21:30——22:30【洗漱睡觉俯卧撑】


做时间的主人

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