养成好习惯，受益伴终生

一个人，不论是好习惯的养成，还是坏习惯的养成，都与其想法有着千丝万缕的联系。比如，我一开始抽烟，是在大学毕业后分配工作时，因为一生为农民的父母没有任何关系，工作迟迟不能确定，在此情况下，就染上了抽烟的坏习惯，一抽就是七年，如果按照李笑来老师的说法，七年就是一辈子啊。

在两千年左右，世界卫生组织倡导医务人员戒烟，我才决定把抽了“一辈子”的烟戒了，有了这个想法之后，很快就戒了烟，一直到现在都没有再抽过一颗。

如果要说我养成的好习惯，仔细想想，还真有几个。

一个好习惯是，集邮。

当时，在上大学时，我负责班级的报纸和信件的分发，我看到花花绿绿的邮票甚是好看，就恳请同学们把信封上的邮票，拆下来给我，每个同学，都很大方地、毫不吝啬地把邮票给了我。

从那时起，我就对邮票产生了感情，开始集邮。随着我对邮票兴趣的增加，邮票数量的增多，我也开始对集邮有了兴趣，不断地看有关集邮方面的文章，这才知道，邮寄信件以后的邮票，被称为“垃圾邮”，在邮票市场上不值钱。真正搞集邮的是，购买刚刚发行的新邮，而且邮票价值，会随着其数量的不断减少而增值。

知道了这些以后，我每年都会预订新邮，这个习惯，从一九八三年上班以后，一直到现在，从未间断，一晃就是三十六年，留下了一笔不值多少钱的“财富”，但更重要的是，养成了一个好习惯。

另外一个好习惯是，零存整取钱。

从我一九八三年上班开始，就养成了一个把零钱存起来的好习惯，目的是为了在需要大宗花钱的时候，不至于措手不及。

这个好习惯，真的让我受益很多，比如，我们医院是一九九二年，给职工建家属宿舍的，那时尽管是按照工龄分配，但还需要职工自己交钱购买。我上班后，一个月只有几百元钱工资，我就拿出了一百元，每月按时存下来，就是零存整取。在我需要购买第一套房子的时候，已经存了几千元钱，加上父母支助，和向朋友借了二千元，总算凑够了买房款，没有感觉有太大的压力。

在医院调整住房的一九九六年，我把五十多平方米的房子换成了一百多平米的房子，这些房款，也是我利用零存整取的钱完成的。

此后，我一直坚持零存整取，不过是把原来的一百元，变成了最多时的八千元，每个月无论怎么样，这笔存款是一分钱都不能少的。

这样，到了二0一七年，我给儿子买房和结婚的时候，百万元的钱款，都是这样来的，借款很少，压力很小。可以说，零存整取这个好习惯，让我在购买房子和给儿子结婚这两件大事上，省去了许多烦恼，减轻了不少压力。

还有一个好习惯是，读书写作。

关于读书、写作这件事，尽管时间不长，也就是三年多一点，但一直坚持下来了，而且形成了习惯，每天如果不写点东西，不看看书，都会感觉心里空荡荡的。

在其他的地方写作，没有记录，但在上的写作，目前记录是41.3万字，这还不包括我在公众号写的文章字数。

尽管写作到目前还没有什么大的收益，但已经显出了它的优点，那就是，我对任何与文字有关的写作要求，一点都不感到发悚和紧张，只要有了题目，经过短暂的思考和构思，很快就能完成。这就是写作这个好习惯，给我带来的益处，我想，这将伴随我的一生。