2021-9-10晨间日记

今天是教师节

起床:8点

天气:晴

心情:明朗


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

见人,运动,学习

改进:观察自己的情绪

习惯养成:去学如何觉察自己


周目标·完成进度

跑步15公里,还未完成



学习·信息·阅读

P1学习,依旧是自己骗自己,不想学习



健康·饮食·锻炼

陷入一种情绪,吃饭成了负担



人际·家人·朋友

超级好,感觉见不到儿子


工作·思考

好久不工作了


最美好的三件事

1.没有

2.
3.

思考·创意·未来

没有

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