黄太阳波幅13天觉察记录day6——kin45韵律的红蛇

感恩今天的开启，睡了个美美的觉，梦境中又在打排球，别的记不得了~

图片发自App

今天是韵律的红蛇，对应图腾是银河星系的黄战士，流日是宇宙的红蛇~

图片发自App

今日觉察：

1.今天起床全身还是有点疼，但是好很多，昨天没有互相放松，自己床上用按摩球按摩，真不错，开森哈哈~

    To be miserable is a horrible crime against yourself and against humanity. You only spread who you are." -Sadhguru
“活得痛苦对你自己和人性是可怕的犯罪。你散发的只是你所是的样子。”——萨古鲁

2.今日上午排球训练没有那么怕接球，不过右手臂太痛，感觉注意力完全放在手臂上了，接球仍然存在犹豫，不够果断，没有送出来上。阿罗哈。谢谢你，对不起，请原谅我，我爱你，内在小孩。今天接球接起来就是好样的，协调性慢慢来，阿罗哈。

3.下午排球训练还行吧，脚步动起来了，手也没有之前疼，拉动橡皮绳还真不错，就是注意力还得集中，跪下去加油加油反应力加快。晚上又吃了鼎华火锅，这次吃得比上次撑，还去超市又买了好多，回来拿了英语薄荷阅读实体书，好安逸哈哈。教练加上联系了聊了不少，感觉现在这些妹妹弟弟都好厉害，完全和自己以前读书学习生活不一样，真敬佩他们。

4.雨一直下，心情很不错，哈哈哈，星际旅行，真心，无限的爱？最近总是有提醒自己去旅行，真奇怪~我还是一如既往的喜欢聊天啊，但是现实情况又不太聊。想想今天接球，凡哥被自己垫的球接的摔了好几次，真是笑屎我鸟~

感恩今天所发生之事，感恩过去的自己~