健康顾问曾琛
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11-21方糖读书会复盘

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  知道方糖读书会是一年多以前，好朋友X是读书会带领人，每次见面都会向我安利参与方糖和持续书写的好处，因此我一直在关注着方糖的动态。

    从9月开始，持续参加方糖读书会的活动已经好几次了，我也开始了自己一年读10本好书的计划，并在上开始书写和记录，有了许多欣喜的变化，感恩每一次的遇见。

    周二早上送完娃到学校，我赶紧回到家，画个淡妆就赶紧出门，因为这天是方糖读书会固定举办的日子，早高峰的地铁上人特别多，突然接到X的电话，她突然家里老人生病需要赶到医院，估计赶到读书会时会迟到，委托我尽快去组织并代领。我既感到被信任的喜悦，又有点着急，恨不得地铁速度能再快点，出了地铁也是一路小跑到中点咖啡，去到那里发现J和C已经到了，而且也布置好了桌子在等待着。

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  我开始按照流程带领方糖:在为己正名环节，我重新介绍了自己，重新认识了J，还结识了爽朗的瑜伽教练C。刚刚准备冥想，X赶到了，手上还捧着一束鲜花，或紫或粉的菊，美极了！

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    我能感觉得到X这次的状态与以往不同，她的手机不再像以前关成静音，要随时准备接收医院或家人的电话，而电话也在响了几次之后，她匆匆的走了。好在，她已提前授权给我，感谢她的这份信任。

      在后续的交流中，我们应用了红花卡。J选取的是一展灯，她说这展灯就像她现在的状态，努力的寻找、看清并点亮自己，用自己微小的光芒向外发射，去照亮并温暖更多的人。从她的话语中我听到了喜悦，与我第一次见她时完全不同，她这段时间一直在分享早餐，还建立了自己的早餐打卡群，愿你早日找到方向，成为点亮自己和温暖他人的那展灯。

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C是一个爽朗明快的湖北辣妈，嫁到上海许多年了，她选择的图片是各种花样的包子和骑行者，她告诉我们，当她用爱在为家人制作美食时，她是如何的喜悦，她的梦想是等孩子大了，和先生一起去周游世界，说走就走的旅行，在她的话语里我看到了对自由的渴望和追求。

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而这次我选的是自己四十岁时的愿景:迎来家庭新成员的降生，拥有自己的院子，让我的女儿可以在自由的土地和空气里快乐成长。

此时我非常想记录下之前灵性书写的其中一个内容（五年后的自己写给现在的我的一封信）:

此时我看到:我坐在一个开满花的院子里，院墙上爬满了红色和粉色的蔷薇，空气中漂浮着桂花甜蜜的香气，橘子树上挂满了金灿灿的果实，我的女儿在草地上玩耍，她咯咯的笑着，厨房里飘来藕汤的香味，我的儿子从院外刚刚进来，把他的自行车停在屋檐下，满头大汗地问我:“妈妈，我回来了，什么时候开饭？”我坐在凉亭下，合上手里的书，起身，牵起女儿，拥着儿子回到了屋里，先生也从卧房出来，一家人向餐厅走去。此时，我爸从国外打来了视频电话说这次欧洲游轮之旅非常好玩，他和L阿姨期待着下一次的非洲之旅……

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