中原焦点中19团队党秀丽分享289天，约练279次，6月12日，周五

中19第14次课答疑解惑：1.证实这件事存不存在不重要，重要的是通过探讨朝向我们想要的方向有没有帮助。对咨询的整体状况有没有帮助。

2.认知疗法，认知行为疗法：认为当事人的认知是错误的。

焦点解决是寻找解决方法，从另外一个角度解释这个事情。

3.逐层问话是具体化的一种呈现，可以用到聊目标也可以聊行动。

4.陪伴，笑，一小时

5.循环问句到什么程度？感受

6.次文化，贴着，用他的生活脉络中的语言习惯

7.照顾好自己，一岁年龄一岁体力

8.不当孩子的面确定目标的不聊，不替家长发声，不传话，不当帮凶。是什么让你想到这个问题的呢？

9.兼职可以心理辅导，太严重了不接，接了要有记录，干了啥？怀疑啥？保护好自己。高风险未必高回报。学好变态心理学，学校心理学，学会规避风险。

10.抓关键词，多练，逐字稿如拐杖，不易丢，进步成长慢。

11.童年创伤，去病理化，不贴标签，也可以走的比较深。

12.具体化是把事情聊细，如吃饭一川菜一毛血旺一哪一家？

循环问句用于从更多的视角进行扰动，A影响B，B影响A，互相扰动，慢慢的理解对方。13.和孩子聊必须家长一起，一必须孩子愿意，二留时间和父母聊。有效果的心是好的，一开始做不到，慢慢就好了。

14.循环问句画一个圈儿很难得，如打水漂儿，功力强就好了。

15.家长接纳孩子要有底线，接纳情绪感受并不代表啥都不做，要和善而坚定不容易，对家长是考验，这个度不好把握，有反复有不配合也是正常的，是对我们的提醒。如玩手机的时间怎么才能做到和善而坚定呢？不配合怎么办呢？接纳吗？还是再退一步？单纯只欣赏、接纳对孩子不好。接纳感受和情绪，行为还是要教养，要纠正，要按规则行事，要合理接纳。父母要有要求、有期待对待孩子，不能什么都不做，咨询师和家长角色是不同的。将情绪讲出来，被看到之后会有不一样的。

因为接纳把事情搞坏了，在接纳的过程中要告知孩子哪些是规则，看到先生的能力，智慧地让步也是不容易做到的。你在做什么？你是谁？你想给孩子什么？咨询师，看到孩子的可塑