幸福无处不在，你感知到了吗？

什么是幸福？

于我来说，幸福是一种感觉。它跟嗅觉，味觉，触觉一样，是可以被感知的。

我们每个人都想追求幸福的生活，但有时候虽然被幸福包围着，却无法感知到幸福。在旁人看来，有种身在福中不知福的感觉。

今天给大家分享两个简单提高幸福感知的方法：

1.接受现状，享受当下的幸福。

每个人对幸福的界定有所不同。

就拿房子这件事情来说，有人认为如果我不再跟别人合租该有多幸福？

有人觉得如果我能从一居室换个两居室该多好呀？

而有的人却觉得自己能从大别墅换到一个普通的电梯房该多好呀？

我有一个闺蜜，父亲是企业家。老人对三个女儿特别关爱，并专门请了设计师为自己及三个女儿设计了一个联牌别墅。别墅每栋三层，老大，老二，老三依次排开，每人一栋。这样，三个女儿就可以围绕膝前了。

我非常羡慕她可以跟自己的父母及姐妹那么近距离的住着却各自有独立的空间。

但闺蜜对这个事情却非常苦恼。为什么？

她整天盯着老父亲对她的管束。比如晚饭怎么没回来呀？最近应酬怎么这么多呀？要懂得爱护自己的身体等等等等。

闺蜜曾对我直言，说她自己最大的希望就是像我一样住个完全对立的电梯房。有纯粹的对立空间，不再受父母的唠叨。

听完她的故事，你们有没有觉得她身在福中不知福！

所以说感知幸福，一个简单的方法首就是接受自己的现状。

如果现在是合租的状态，想想自己是有舍友的人呢，多幸福。回家后还有人聊天说话。

如果现在是对立的状态，想想自己有独立的空间，多幸福。

如果现在住别墅，想想有父母的关爱，姐妹的关怀，而且还可以邀请朋友聚会，多幸福。

只要学会在现有条件下给自己找乐子，而不是添堵，幸福自然就感知到了。

2.学会感恩。

现在物质生活水平明显提高了，独生子女也越来越多，但很多人缺乏感受幸福的能力。

为什么呢？缺少一颗感恩的心。总认为什么都是应当的。

父母供我吃喝玩乐上大学，天经地义！

没曾想过要感恩父母给自己带来了生命，感恩父母为自己创造的良好生活条件, 感恩父母辛苦一天为自己准备的美食…等等，这些小事情都会大大提高对幸福的感知度。

就拿我来说吧，我今天觉得特别的幸福。

感恩辅导员一再的鼓励，让我有勇气迈出讲书的第一步；

虽然加班工作，但感恩老板雇佣我并且信任我；

感恩自己做了一份自己真心喜欢的工作；

感恩自己的身体愿意配合自己高强度的工作节奏。

从身边的小事入手，每天带着感恩的心去审视周边的人，相信你会越来越幸福。