自在飞_2b5a
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贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第18天（2020.1.18）

打卡累计总天数：237天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第三个30天目标（必选）：每天练习数学题 ：完成

❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：晚饭没吃

❤加油张贺！践行打卡18/30

1.早睡早起:22：00-7：30

2. 先吃青蛙：作业

3.课外阅读：10分钟

4.书写规范：地理作业有进步

5.运动：未完成

6.日记：完成

7.今日闪光点：

（1）关心弟弟，用自己零花钱给弟弟买玩具，棒棒哒！

（2）下午二课后，主动写作业，超级棒！

（3）家庭聚餐时为大家服务，超赞！

8.爸爸的闪光点：

❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打8分，扣分原因是早晨临时调课，迟到了.下一步.有事提前计划，不迟到.

❤父母教练检视：今天孩子二课临时做了调整，迟到了，孩子很不开心.反思，父母首先应该做好规划，才能引导孩子.下一步，把计划和孩子一起用起来，凡事提前规划.自己继续学习，提高自己的水平.

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