12月25日日志

  昨天晚上用正念给爸妈买了礼物，然后和岩岩聊天。感觉在正念状态下做的事情很不错，效果很好。换句话说，用心做事情心无杂念你就可以做的很好。

  早起跑步然后上班，一天下来几乎没有什么客人。午休时看了樊登老师的书，看到最后要睡着了， 可能是太困了。书名一平方米的静心，讲了人的八个精神支柱。感觉我还是注意力不集中，没有找到好的方法去专注听樊登老师讲书。不过没关系，我已经开始去做了，总会找到好的方法的。

  晚上下班回家，想先吃口饭然后学Python，看看岩岩在干嘛？如果她在和朋友一起，我就不打扰她了，自己看一会儿书学学习就睡觉了。

  提前祝世界今晚晚安，圣诞节快乐！