2019苏州慈济健康促进营第2日笔记

一、面对肿瘤，中医可以做什么？(苏州慈济门诊部叶敏发)

(一)，中医的正气在哪里？

1，精——先天之精，后天之精(车的燃料)

2，气——元气，宗气，荣气，卫气(燃料经过转化才能被利用)

3，神——魂、魄、意、志

4，名老中医30篇论文中总结——肿瘤形成“郁”是主因

(恬淡虚无，真气从之《黄帝内经》)

5，远离肿瘤有妙招

(1)气功随时练法

膻中穴(欢喜功，起床前做)；神封、灵虚、神藏

(2)气功排毒法/淋巴排毒(穴位导引、八段锦——郑重推荐)

6，食疗法

(1)通方——四神汤

(2)全植物饮食，新鲜(少加工的食物)；虚寒体质的人不宜生冷食物

(3)体质有过敏的人～鼻炎等，不吃牛奶(过敏源)

小结

二、正念减压疗愈力(台湾正念发展协会副秘书长江秉翰)

1，正念是一种觉察(是一个重新找回专注与自我的科学)，是一种心智训练

2，正念的英文～Mindfulness

3，正念课程提升生命统合感

4，正念的应用

肿瘤/焦虑/身体疼痛……

5，静觉知、动觉知(静觉知～呼吸觉知训练)

6，观察呼吸——分心走神——发现觉察——重新带回(接纳不评判，温柔而坚定的带回)

三、爱，随时都在(苏州慈济门诊部管理室陈惠兰)

1，在专业的领域里，也要培养幽默感

2，爱，因为需要而存在

慈济医院，因病苦而存在(两岸会诊，无缝对接)

3，爱，因为尊重而存在(健康促进，专业解读检查报告)

4，重症加护安宁顺衔接，轻安共照择善终

《这些年，病人教我的善终》

(1)与家属召开家庭安宁照顾会议

(2)与团队召开安宁照护会议

四、中医治疗肿瘤的方法(梅惠文医师)

1，医者的职责

梅惠文医师的父亲，70多岁查出肝癌，不把自己当病人(保持正念)，活到80多岁

2，送给大家四句话:安心睡，欢喜笑，健康吃，快乐做(静思语)

3，中医治疗肿瘤的方法

(1)术前扶正；术后益气，活血、解毒

(2)放疗，益气养阴，养精蓄锐

(3)预防肿瘤手术后的转移

(4)中医辅助，更愿意去做检查，让病人的感受好一些

(肿瘤并不是一瞬间长大的，而是由一些常见的息肉、结节演变而来，发现这样的“病块”，及早诊疗，清除隐患，才是最好选择)

(5)《心转癌自愈》台湾蔡院长