爱自己第三重天（6）

爱自己第三重天

1你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好，爱着你，举出一个让你暖心的例子。

哥哥对我的好。因为自己在家养病，大概会呆三个月左右，自己觉得很无聊，于是跟哥哥说买台电视机，哥哥马上同意，去市里买了一台给我。那时候哥哥打工也赚不了多少钱，但是他为了我没有半句怨言。感觉好温暖。

2你觉得即便有些人对你不好，不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢?为什么?

不会否定掉哥哥对我的好。哥哥对我一直都是无私的奉献，他在我这里相当于爸爸的角色，为我无私的付出。虽然我内心有一种亏欠感，有种觉得自己不值得感觉，但是我内心还是非常感激哥哥的。

3你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么?

当然是爱我的人比较重要啊。哥哥一直以来都对我非常好。我也只希望有一天能够帮到哥哥。我也真心希望哥哥变得越来越好，我也能够接纳他对我的好，我也能够发自内心的感谢他。

4今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么?

我要每天都写一篇感赏文，感谢哥哥，让自己感觉越来越好。并且越来越认可哥哥。因为我知道感赏的力量是非常大的。谢谢哥哥一直以来对我的付出。我也每天感赏自己，如果不是我够好哥哥为什么会对我好呢?我要调整自己，提升自己的配的感，得到心安理得，付出充满爱。谢谢哥哥一直以来对我的关爱。