晨的小岛与小心思
晨的小岛与小心思

2022-07-26

今天下午去骨科医院 医生说暂时没有必要动手术，只是我先天不足 以后需要尽量避免拒接运动 跑步 跳绳 还有爬山，以后一定会好好照顾自己的脚，照顾自己的膝盖 照顾自己的全部 让自己尽量少受伤。

可能和游泳有缘分吧 以后就靠游泳锻炼身体了 必须游自由泳 蛙泳也不行。就这样吧

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    山东建筑大学机电工程学院清洁社区，爱护环境--爱心丙乙甲团队刘宇航来到德州市相衙镇开展社区垃圾清洁活动骄阳如火的暑假，我一如既往地选择回家。开始几天，每天翻翻带来的书，听听音乐，看看电视，甚为消闲，不过时间一久，便觉得无聊。碰巧遇到评选文明县城活动，各个社区组织实践服务活动，我立即报名参加。做一点志愿服务活动，一来丰富生活，增长阅历，培养组织沟通能力，二来以一颗感恩之心，传递关爱，回馈社会，非常有
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    刚才看到孩子们的照片，我想他们，看到小侄子，这转眼就要上初中了，真快！刚想着想着，我弟打来电话，说后悔没报外国语学校，说孩子班里好几个同学都报的外国语，如果按原先房子划片也能去上，就因为搬新家离那远了就选择了家附近的学校，学校是新校，硬件很好，就是教学质量不知咋样？当时搬了家后就孩子上学这事，就忽略了，没往别的学校使劲，就光想着家附近的，弟弟和弟媳也都没上心去提前打听，俩人还因为这事吵吵，纠结、埋
  • 2022-07-26 怀洋
    2022.07.26今日阅读《目标感》我曾和朋友们一起聊过梦想和目标。有的朋友很清楚自己的梦想，也有自己的目标，虽然有些时候会有疲惫和停滞，但是自己调整的特别快。有的朋友总觉得梦想不现实，计划没有变化快，可是渐渐的似乎没有了奋斗的动力。其实人生的目标不一定是不变的，就像书中说的那样：一个人可以改变人生目标，也可以在若干年后增添新的目标，但目标本身的性质是：至少要经历足够长的时期，要作出认真的承诺，
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    2022年7月25日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认产值目标：17万台次目标100台产值已完成台次完成台油卡目标：10个，完成23个，今日体验：苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。
  • 2022-07-26 水青柠
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    清晨睁开眼趁着一个“方便”时间，刷到了一篇文章，让我非常有触动。《为什么你会和错的人结婚》作者说到的夫妻两个人因为不认识自己，也不认识对方，是造成婚姻中矛盾冲突的最重要原因。“你不知道自己和父亲相似，喜欢工作，逃避家庭，只有工作才能让你感觉有价值；你不知道看到对方生病的样子不仅不会引起你的同情与关怀，反而会勾起你小时候自己生病时对脆弱与死亡的恐惧；你也不知道自己睡觉的时候如果被呼噜声吵醒是多么地火
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    凡事以理想为因，实行为果。理想再丰满，也要行动去实现它，不然就会变得很骨感了，所以每天早上坚持打卡，虽然未必会成功，但至少给自己一种形式感，一个相对固定的时间，做固定的事，所以才能坚持。原来自己也有一样事情是在固定时间做的呢，以后要多增加一些类似的事情。
  • 读书笔记-《高情商女人的自我修养》2022-07-26 菜花日记
    1、独立自主，是一个女人最大的底气高情商的女人，都有独立的思想和人格，有自己的主见。他们清楚自己想要什么，不会被别人的言论左右，也不会随波逐流，能坚守自己的人生观、价值观。这些特质会潜移默化地转化成为他们的优势，让她们在人生道路上别具风采。2、清醒而自知，是一个女人光而不耀的修养。情商高是什么？不是精明，而是有自知和知人之明。知人者智，自知者明。高情商的女人既不会低看自己，也不会高估别人，她们清楚
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    忆往昔，峥嵘岁月稠————————————小学上了六年小升初考二年初中上了三年高中上了五年大专上了三年医院工作四年初级职称三年考研考了三年硕士读了三年医院工作二年中级职称五年现工作十三年副高职称六年访问学者一年在职博士六年正高已过三年能再折腾几年能够再活几年
  • 2022-07-26 偏偏喜欢你sky
    2022.7.25周一计划上午去玩，希望顺利。六点多起来，果然早睡点就很好。打算刷游戏然后再睡一会，但是妈打电话说爸早上又去医院了，心跳太快，用药检测中。昨天妈还说最近爸状态很好，我的心又悬起来了。和宝一起去急诊科，急匆匆买了面包带了牛奶，急诊人很多，爸去厕所的时候又晕了，没有躺床，我就去租轮椅，押了一个充电宝被吐槽。宝和老公出去了我待在这里，现在依旧是心律不齐但是脸上有了血色。急诊室呆了一上午下
  • 2022-07-26 S爱笑的眼睛
    1.感谢我从小到大的所有老师。2.感谢所有的监控摄像头。3.感谢所有的路牌。4.感谢中国的每一位战士。5.感谢中国的所有警察。6.感谢我国所有的消防兵。7.感谢能给人们带来智慧和开悟之书。8.感谢所有正能量的语言和文字。9.感谢老师帮我们疗愈和清理。10.感谢同学们的分享，让我照见自己。
  • 2022-07-26 7834
    让我们的党永葆青春活力又到一年“七一”时，2022年7月1日，我们迎来了伟大的中国共产党101岁生日，回想起去年党的百年盛典，一个个令人激动、让人骄傲的场景仍历历在目。建党百年来，中国共产党团结和带领全国各族人民在革命、建设、改革过程中，战胜了一个又一个艰难险阻，取得了一个又一个巨大成就，胜利实现了第一个百年奋斗目标。百年一瞬、沧海桑田，抚今追昔，那个积贫积弱、战乱频仍、民不聊生、封闭落后的中国早
  • 2022-07-26走出原生家庭的泥潭与心魔 生命是一场觉醒之旅
    从准备回老家，就开始心神不宁、惶恐焦躁，到回老家后的无奈、无力、痛苦、悲哀与凄凉，再到回福州后的抑郁、烦躁，我持续20天在迷宫中徘徊往复，不知所措......我不想见任何人，不想说话，不想思考，情绪低落，整个人处于一片混沌中，似乎又回到了从前的状态。曾经让我无数次牵挂和思念的亲人互不来往、反目成仇，这成了我心中无法释怀的痛楚，我无法理解他们对手足的愤恨。曾经天真地试图去解开他们之间的心结，却发现自
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    语文课前三分钟的启示上课之前，你会做些什么？默写、演讲、讲故事、朗读······这么多丰富的内容紧张而又充实，虽然只有三分钟，但是如果利用得当，将有助于学生综合能力的提高和良好素质的培养。结合我的做法谈谈如何对课前三分钟有效利用。一、哲理故事，丰富人生一位优秀的教师不仅仅是能够在课堂上教给学生课本上的知识，更要能够在课堂或者课外给学生们讲好的故事。一个好的故事，不仅能够让课堂活跃、拉近师生关系，更
  • 2022-07-26 1ed033de6d25
    心情向天气一样，阴晴不定，感觉要崩溃了，又无处可说，好想大哭让雨后的空气冲刷着此刻心情，把烦恼抛到脑后九霄云外去，
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  • 2022-07-26为什么一个人活的很拧巴 心理咨询师庆贤
    拧巴，大家都着讲，不知道具体意思，大概是纠结、冲突、不顺利吧。一个人为什么或的很拧巴，这个人一般是成年人。昨天表哥带着初三的孩子来做客，表哥说孩子学习还不错，在家不愿意学习，常常看手机，在学校还是可以的。我说这样子就很好，他知道学校是学习的地方，如果在家里被父母逼的好好学习，虽然行为是好好学习，但内心是不愿意的。我妈插话了，说“孩子，你一定要好好学习，给你爸爸争口气。”我一下子就听出了端倪，这句话
  • 2022-07-26 一个人的日记0
    今日休息语言伤害指数5行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步打造绝活的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不确定不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不反问不说反话日计划执行总结记录时间今天我最可爱明天我最性感拜师一人全身心信任身边成功人士就是自己救命稻草目标千万每日完成买房不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模仿总结反思每日不费力气完成不要脸学会展
  • 2022-07-26 九州逍遥001
    人易老，事多妨，梦难长。一点深情，三分浅土，半壁斜阳。沉鱼落雁鸟惊喧，羞花闭月花愁颤。情不知所起，一往而深，生者可以死，死可以生，梦中之情，何必非真。莺逢日暖歌声滑,人遇风情笑口开。天意秋初，金风微度，城阙外画桥烟树不入春园，怎知春色几许。观之不足由他缱,便赏遍了十二亭台是枉然。到不如兴尽回家闲过遣。
  • 2022-07-26 聊癫痫
    得了癫痫病要正确看待它?相信大家对癫痫病的严重性都是有所了解的，癫痫病的发病带给了很多人烦恼，它不仅影响着患者的生活，对患者的家庭影响也是很大的。而癫痫病的发病往往让大家措手不及，给患者的身体健康造成了严重的不良影响，而因为癫痫病，患者的正常工作、学习等等方面都受到了影响。所以我们在发现了癫痫病之后就要尽快的接受相关的治疗，除了治疗之外，在日常生活中还要做好对癫痫病的护理。癫痫病患者要树立治疗好疾
  • 2022-07-26 冷冷leng
    你所流的眼泪都是你脑子进的水，曾经对自己说：今后不许流眼泪脑子不需进水！但是这两天脆弱的不堪一击，在飞机上一路控制不了的眼泪汪汪，一个人孤独的走，下了飞机赶火车，一天都没怎么吃饭，一天没有一个人问我有没有吃饭，没有一个人问我车票买了没有什么时候回家，下了飞机已经没有回家的动车了，站在车站大厅茫然的不知所措！那一刻我能想到的只有两个字—-坚强！其实我也想到他，那个承诺今年过年一定让我去他家过的那个他
  • 2022-07-26 执剑饮烈酒
    1、一个女子没有经济能力，才会万劫不复，记住，勤奋工作，努力节蓄。——亦舒《吃南瓜的人》2、一个喜欢自由而独立阅读的人，是最难被征服的，这才是阅读的真正意义——精神自治。——茨威格3、人真的忙起来，根本没有太多复杂情绪；人太闲，才会把鸡毛蒜皮当回事。——《羊皮卷》4、人性中最大的丑恶，不是自私，也不是贪婪，不是虚伪，也不是狂妄，而是为难他人，尤其是获得了某种利益和权力以后，想各种办法为难他能够为难
  • 2022-07-26 素心如竹焦点团队
    本周2，总D175sFBT咨询师对当事人的情感进行详细的对话或许可以促进同理，也可提升彼此间的正向关系，此外开始探索当事人想要有些什么不同，或做些什么来启动他的优势之处，同时可探讨曾经做了哪些尝试，其中哪些是有效的。今天咨询师老师都做到了。另外，尽管生活艰难，每个人仍然拥有能提升为改善生活质量的优势力量，让当事人因自己独特的优势而自我赋能。让当事人感受到:前提是被尊重的倾听，被理解，得以宣泄出情绪
  • 2022-07-26 施威吉
    一路走来，已过半生，经历了很多坎坷波折，看清了许多好坏真假，懂得了一些人情世故，明白了太多是非对错。变老了，也看透了，心寒了，也坚强了。生活的责任和压力，不得不背着。心中的委屈和酸楚，不得不忍着。这些年一个人，最难的路自己走，再多的苦自己受，从来没有求过谁。因为我知道，饭桌上的朋友很多，但是真心的却没有几个。吃吃喝喝怎样都好，关键时刻缺钱了，困难了，打个电话试一试，开口借钱试一试，不是没空就是闪躲
  • 2022-07-26 春华秋实园
    我时常觉得人生好难，羡慕风浊残年的老人，马上要走完这一生。也会突然想到人终究会死，无论快乐美好还是痛苦磨难都会消失，顿时会感觉有点害怕，有点迷惑。人生只是一段有尽头的旅程，有的人还会不到目的地就被迫下车。是我没活明白吧，人生何时能活得通透，才能悟道生命的生命，才能把一切看淡，才能在失去和得到之间都能泰然自若。单位一个中年大姐，虽然从面相上看一看就是中年女人的面相。但是人家保养得宜，皮肤饱满光滑，眼
  • 2022-07-26 1cd4f551710d
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