《最想说的话被自己听见》读书打卡第1158天

案例回顾:小风母亲自杀,一直以来处于孤独、压抑的状态,曾经的记忆犹如一道玻璃墙横亘在自己面前,在叙说他的问题故事时也感到无力。咨询师贴着他的感受,倾听着他内心的声音,深深共鸣少年的感受:那么不容易的情况下如何走过来的?被深深理解的少年说“咬紧牙坚持”——管不了大人的事,最起码先管好自己!正是这样一个信念,让少年会想起那时候,经常默默陪他去图书馆看书的伙伴,慈祥和蔼的奶奶,需要照料的妹妹…这些不一样的生命故事线,让少年看到坚强勇敢的自己。当他走出问题定义下的自我认同,赋予自己不一样的评价时,曾经孤独、压抑的感觉慢慢得以放松,有力量开始新的生活。

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