断更之后

什么是惰性，就是我这会的状态，都不想写这篇文章，写一会又放下，还是去做舒服的事情吧，看会手机聊个天，继而理性又把我拉回来，不太情愿的写下去。

为什么会有惰性，我看到一个说法很有道理：惰性是动物进化而来的本性，动物需少动来保持能量，比如狮子，除了捕食，都是懒洋洋的在那里躺着，如此可以最大程度的保持生存条件。人也是动物，所以本性里有贪图安逸的惰性。

有些事情我们不需要内在驱动力就愿意进行，比如：看电视，闲聊，葛优躺，发呆……因为都是不费能量的。那有些事情却是你不那么主动愿意做的，比如：上班，拖地，写日记…当然在理性在思想教育下，你还是会主动去上班去做家务，这就是理智和现实的选择和结果了！

克服惰性的最好办法是什么？马上行动！

对，很简单，不要想那么多，马上做起来。跑步是很多人都尝试过的事情，很多人心血来潮会在某天跑一下两下，然后第二天清晨会妥协于睡眠和懒惰，继而放弃了。都说连续坚持21天做一件事便会养成习惯，让身体习惯，肌肉形成记忆，大脑也就不再纠结。

记得刚进来的日子，每天写一篇，觉得是一件理所当然的事情。出行半个月，断更之后再回来，便觉得是个难事了，每天纠结写什么，或者写一写又觉得不想写不知道怎么写继而放弃掉，算了，不要强迫自己，做点简单易行的事情吧，于是一天天一日日，就不了了之了，快一个月没写文章了。习惯被打破真是一件特别有破坏力的事情！

不满意现状怎么办？怎么克服惰性，便是马上行动起来，写出一篇文章，不管好与坏，让自己重新形成习惯！此时觉得这篇文章不仅仅是篇文章，更是一种自我鞭策。