第11回 豊かなお風呂時間の過ごし方

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こんにちは、日本語妄想サロンのKikoちゃんです。

皆さんは毎日のお風呂の時間をどのように過ごしているのでしょうか。

シャワーだけでサッと済ます人も多いかと思います。

或いは時間がもったいないからとか、暇だからとか、湯船に浸かりながら本を読んだりビデオを見たりする人もいるのではないでしょうか。

実は、人間のアイディアの7割はお風呂のときに生まれてくるという説があります。

なぜからというと、脳がリラックスする状態でアイディアが浮かびやすいからです。

ですから、皆さん今までのお風呂の時間はもったいないと思いませんか。

Kikoちゃんはお風呂が大好きで、経験から言うと、確かに湯船に浸かると、体全身がぽかぽかになって超リラックスできますし、普段なら想像もつかない色んな面白いアイディアやひらめきが浮かんでくるんですよ。

或いはこの時間を利用して今日1日のことを振り返ったり、明日のスケジュールを考えたり、今後の計画を立てたりするのも良いです。

ですから、せっかくスマホやテレビなどと自然に遮断された大事な環境ですので、うまくご活用いただければと思います。

そして、お忙しい方でもぜひ毎日10分でも大丈夫ですから、ぜひぜひ試してみてください。

まさにアイディアの半身浴を浴びる時間みたいですね。

今日の内容は以上です。

ではまた次回でお会いしましょう。良い週末を！