心力践行营90天八期二阶打卡：时间：2021/9/4

心力践行营90天八期二阶打卡：

时间：2021/9/4   

黄仟雅

一、朗读师父的人生哲学感悟

每天早上朗读师父的十大人生哲学，每天都是我人生中最好的一天！

二，师父早安分享感悟：                                         

早上好，早晨，

Good morning,

今日第一励语：

The first step toward success is taken when you refuse to be a captive of the environment in which you first find yourself.

我们要从原有的环境 不要让原有的环境限制约束住了我们，这样 才是成功的第一步 。

今日第二励语：

光荣与梦想千篇一律，

自律与忍耐万里挑一。                                                                                      今日主题：居安思危 。感恩师父通过一个小故事告诉我们，当一个人没有远见的时候，必有近忧 。世上没有一成不变的事情，只有永远在变的现实 ，只有居安思危，才能让我们走得更长远 。

三、感恩日记：

1. 我太幸福啦！感恩先生，早上我们一起去晨跑，一起运动健身，很开心。谢谢，谢谢，谢谢。

2.我太幸福啦！感恩自己对于喜欢的东西，自己去争取，谢谢、谢谢、谢谢.

3.我太幸福啦！感恩美容师，今天给我做了背部按摩和卵巢保养，疲惫的身体得到了很好的舒缓，谢谢、谢谢、谢谢。

4.我太幸福了，感谢阿妹今晚请我吃了一顿美味的烤羊肉串，羊肉串和羊肉汤太好吃了，谢谢谢谢谢谢。

5.我太幸福了，晚上请教娟娟老师关于赛教课的准备问题，她非常专业而且耐心讲解，感恩遇见这么优秀的老师，谢谢谢谢谢谢

感恩日记感悟：快乐就在身边，无处不在！快乐很简单，用心感受就可以得到。

四、嘉许自己（转念）

我要嘉许自己今天早上早起，和先生一起去晨跑，锻炼身体，给自己的那份坚持点赞。

2.我要嘉许自己对先生勇于表达自己的观点，虽然有些意见不一，但是这也要互相之间有了更多的理解 。

3.我要嘉许自己学会察觉情绪，学会放下和包容！

嘉许感悟：嘉许得到肯定，让我自己越来越喜悦开心。

五，亿万富翁制造机

照镜子：亲爱的黄仟雅，早上好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]

六.早安照镜子感悟

每天看着镜子中的自己，开心喜悦，欣赏赞美自己，么么哒！