Julia 每日百态-3.17 第一次接受突然采访，我紧张了

    对于今天的我最大的一个状态就是时刻都没得想吃东西，感觉嘴巴没过一会，就吧唧吧唧想吃，其实肚子不饿，但是嘴巴却想吃，也不知道是怎么了，另外今天整体一天都有点昏昏欲睡的赶脚，何况中午还眯了40分钟，正是这样的状态，觉得一天没太多精气神。可是今天却发生了一件让我神经瞬间绷紧的事情:

    背景:我们总裁带着一群人来挨个跟高管来做关于我们集团对于疫情下每个部门工作的调整内容的现场视频录制采访。

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经过:隔壁采访完人力行政部门以后，WL还特意问我们的老大去哪了，我就说可能去忙了，不在。我根本就没在意这个事情，也就想肯定等会会过来，结果没想到，等陈总来到我们办公室的时候。问我老大去哪里了，我说不在这会，他说:秋萍，问你也可以的。毕竟你也负责内训部分。

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采访对话:在疫情期间，集团培训工作做了哪些方面的调整？

我:巴拉巴拉的按照我大脑的旋转，简单说了，第一，第二，第三等。答完，想着，还好这个内容我自己调整过，还是很清楚的，以为就结束了呀。

陈总:这个是针对集团员工的，那对于我们的加盟商是如何做调整的。

我:我大脑立马反应出相关信息，给他讲完了我们目前是如何做的。我讲完以后，陈总给我强化了关于北京和天津代理培训的事宜，我就回答好的。

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情绪反应:

感觉特别刺激，特别紧张；对于这种没有任何准备的突如其来的问题，而且在一群人围观作答的节奏下，特别害怕自己搭的是不是不够到位，不够全面。而且，那时的我，在写导师项目培训方案，还没有跳转出来。担心自己回答不好，是不是影响效果，回答结束后，身上冒热气的节奏。

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收获:

1.经历过一次以后，对这种突如其来的采访事件要进行总结。

2.通过这次经历让我明白了，只有你对自己部门的工作和对集团业务，对战略方向要时刻于心，你就可以很淡定自如的去回答问题了。

3.哪怕真的很紧张，也要装作淡定，说话速度放缓，以逻辑结构呈现，第一，第二，第三，这样可以给余地思考。

今日每日百态的总结打卡

1.坚持了早起

2.读了一个多小时的书，并且做了读书笔记。

3.晚上做了马甲线和瘦肚子，开肩运动

4.梳理了导师项目甘特图和陈总20日直播课程内容

5.完成每日百态的两张作品

6.关心了一位需要我关心的同事

今天感觉特别困了

晚安，你们的Julia