御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)

今天 5月24日,星期五,农历四月二十,御竟堂[每日养生心语]:
        什么叫肌不可湿,湿分为以下四大类:
️级大湿
晨起头蒙蒙的不清爽.四肢平时酸懒乏力.
️级大湿
平时头像裹了一条湿毛巾沉沉的.
上下楼或走路四肢会觉沉重,腿如灌了铅.嘴巴粘腻不清爽.汗液粘味重.
️级大湿
    容易腹胀,恶心呕吐,食欲不振,长期腹泻,大便不成形.有的还便秘,排便不爽.大便粘腻粘马桶.
️级大湿
面部浮肿、早起眼皮会变的肿眼泡。腿脚浮肿;每到晚上小腿胀或脚踝总有很深的袜印;小腿胫骨旁开0.1寸,按之有坑。手脚冒汗有脚气。皮肤瘙痒或有湿疹.
舌苔黄腻;睡觉流口水,说话唾沫星子漫天飞。四肢、身体经常沉重酸痛或有关节炎。
平时可以用茯苓养脾散,赤小豆,意米,白术,太子参,旧麦,等中草药调理。下午好!

你可能感兴趣的:(御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享))