【书籍】《读懂一本书》5~8章

【标题】提学习力升

【字数】465

通过这几天的学习，我意识到自己的学习力很差，不管是输入还是输出的能力都需要努力提升。书友们都太优秀了，昨天的我很焦虑。今天反思了一下，也看了其他书友的打卡，以成长型思维的心态来看，我还有很大的进步空间，学以致用，希望通过30天的学习，我能够突破自己，使自己的各项能力得到提升。

001 摒弃坏坏习惯

^读书的时候断网或者把手机放到听不到的地方。

^读书的过程要专注，要勤于思考书中的内在联系，增加阅读过程中大脑的摩擦。

002 输出进行二次创作

樊登老师的讲书是化学讲书，解读一本书重中之重是构建自己的认真坡道。每天的打卡也一样，要锻炼自己进行二次创作。

003 拓展认知边界

扩大理解力的池子，从认知到能力会有一个界限，这是一个从量变到质变的过程。

004 成为讲书人

每一项技能都是通过刻意练习习得的，讲书也一样，要先从最基础的做起，像上一堂课一样去准备一本书：读书-写感受-复盘书籍内容-画思维导图-做PPT-复盘思维导图-讲给学生听。目标：新学期开始后每周讲一本。

005 学画思维导图